Pahan päivän varalle tidustelen, että mitä karkkeja voi syödä ilman että VHH kärsii (ei siis luentoja sokerialkoholin ym. mahdollisista haitoista)=)
Diettorelle käy ainakin. Pussillisen jälkeen elimistö pysyi ketoosissa ja ei kummempia vatsavaivoja. Maku ei oo kuitenkaan mitenkään huippu.
Entäpä nämä, voiko syödä ja miltä maistuu
- halvan sokeriton salmiakki
- pirkan sokeriton salmiakki
- xylitol supersalmiakki
- sokton pastillit
Diettorelle käy ainakin. Pussillisen jälkeen elimistö pysyi ketoosissa ja ei kummempia vatsavaivoja. Maku ei oo kuitenkaan mitenkään huippu.
Entäpä nämä, voiko syödä ja miltä maistuu
- halvan sokeriton salmiakki
- pirkan sokeriton salmiakki
- xylitol supersalmiakki
- sokton pastillit
Vastaukset 39
Vanhimmat
Onneksi mun ei tarvi syödä sokerittomia tai light-tuotteita. Kerran kokeilin ja niissä maistu niin voimakkaasti se keinomakean maku, että ihan oksetti. Sen jälkeen olen huolella katsonut, että tuote on makeutettu aidolla sokerilla. En muutenkaan ymmärrä tuota keinomakeiden käyttöä, kun aina jaksetaan paasata lisäaineista ja myrkyistä - niitähän keinomakeat just on.
sinulla
a) ei ole diapetestä
b) et noudata VHH ruokavaliota
Mikähän siis oli pointtisi. Se, että et nyt ymmärrä ihmisiä joilla on vaikkapa diabetes, jonka vuoksi sokeri on kiellettyä vai... Pitikö se ihan tuoda julki.
jos on todella aidosti vhh ruokavaliolla, niin mikä tarve ajaa syömään jotain keinomakeutettuja karkkeja? Minulla ainakin hävisi kaikki himot karkkeihin ja sokereihin muutamassa viikossa. Silti olen herkkusuu, mutta nyt ne herkut löytyvät aivan muualta.
vhh ruokavalion, eikä pysty radikaalisti muuttamaan sitä niin mielestäni ainakin sokerittomat karkit ovat parempi vaihtoehto kuin ne sokerilliset karkit. Onhan sekin jo muutos. Samoin, jos kokisriippuvainen vaihtaa lightjuomiin niin en usko, että se huono asia on. Siitä voi pikkuhiljaa karsia sitten pois sen karkkihimon.
ehkei sinulla ole tarvetta, mutta ei se kyllä tarkoita, että jolla kulla muulla ei voisi olla. Yhden tai kahden ihmisen perusteella ei voi tosiaan vetää johtopäätöksiä siitä, miten VHH vaikuttaa.
Itse voin naisena sanoa, että kyll tiettynä aikana voi himoja suklaaseen tai karkkiin ilmentyä:) Itse olen ollut VHH:lla vuoden alusta (hiilarit 20-50 grammaa) ja sitäkin ennen syödyt hiilarit on olleet kuitenkin pääsääntöisesti alle 100 grammaa (reilusti alle) jo useamman vuoden ajan.
jos jonkin muun hlön tarpeet ei mene sinulla jakeluun. What's the point?
"niin mikä tarve ajaa syömään jotain keinomakeutettuja karkkeja?"
No, oliskos vaikkapa makean tarve...
Tässä viestissä ei kysytty kuka mitäkin ymmärtää vaan ihan muuta. Kuitenkin yks sun toinen kommentoi asian virestä (en tiedä, että onko ymmärryksessä vikaa). Jos ei osaa vastata esitettyihin kysymyksiin, niin onko pakko jauhaa sontaa.
jos muiden kirjoitukset leimataan tyyliin "jauhaa sontaa" "onko ymmärryksessä vikaa" Kyllä keskustelua tulisi voida avoimesti käydä ilman tuollaisia alatyylin heittoja, ellei sitten ole pakonomainen tarve päästä solvaamaan muita kirjoittajia.
Niin, sinulla himo pulliin, muffineihin, lettuihin, mansikkahilloon ja vaahterasiirappiin.
Niinpä..! Totta puhuakseni en mäkään... Onhan maailmassa muutakin ihanaa syötävää kun mokomat lisä- ja väriainepommit... Toki karkit hyviä on mutta minusta kaikenmaailman karkkien mässyy on lasten touhua ja luulisi aikuisten nauttivan muunlaisista herkuista! Miksei muutama namu sillointällöin hyvä ole mutta ihmettelen minäkin kuka todella vetää pussillisen karkkeja oli sitten vhh ruokavaliolla tai ei?
Onko sellaisia... Itse en ainakaan tunne ketään aikuista ihmistä joka mällystäisi illat pitkät karkkeja, noo suklaa onkin asai erikseen... ;)
Ei millään pahalla kenellekään, mutta ihmetellä varmasti saa.. Onhan monesta varmaan munkin ruokavaliossa ihmettelemisen aihetta jos näkis =)
Kun menee lääkäriin ja kysyy, että "Mikähän minulla on kun on ollut kuume neljä päivää ja vatsassa kiertää" niin lääkäri vastaa tyyliin "Minä en ymmärrä ihmisiä, jotka tarvitsevat lääkärin mielipiteitä. Itse pärjään oikein hyvin ilman lääkäreitä. Sen sijaan kannattaa mennä hypnoterapeutille, se auttaa vaivaan kuin vaivaan."
Minä en ymmärrä sitä, että miksi eräät täällä ottavat kantaa lähes jokaiseen ketjuun ilman että heillä on sanottavaa itse aiheeseen liittyen. Ikävä kyllä usein sen sijaan arvostellaan kanssaihmisiä ja heidän tapaansa elää. Se mikä on minusta oikein, ei välttämättä ole toisen mielestä oikein.
ja sitäkin voi ihmetellä, että aikuiset juo Suomessa maitoa (tosin en itse). Yleismaailmallisesti maito on lasten juoma.
Kyllä minä ainakin joskus syön salmiakkia jopa pussillisen, tosin keskimäärin kerran kuussa. Olkoon sitten lapsellista mässäilyä:)
Ja tunnen monta muuta jotka tekee samoin ja aikuisia ollaan. Työpaikalla on paljon niitäkin, jotka töissä mässäävät suklaataa ja karkkia tuon tuostakin. Ei se herätä minussa ihmetystä. Jokainen taaplaa tyylillään.
Lisäaineita on aika vaikea välttää, niitä on lähes kaikissa "ei tuoreissa" elintarvikkeissa.
että ei ole oikein, että arvostellaan kanssaihmisiä heidän persoonansa eikä asioiden mukaan. Ei tarvitse mennä henkilökohtaisuuksiin jos ei hyväksy vastapelurin mielipidettä tai se on ristiriidassa oman mielipiteen kanssa. Asiat saa riidellä, ei ihmiset.
minua kiinnostaisi, tietää miten määrittelet aidosti VHH:lla olemisen?
Onko tämä aito VHH kenties atkins, zone vai joku muu muoto VHH:sta?
Mikä tekee juuri siitä aidon?
tarkoittaa nimensä mukaisesti, että syödään vähähiilihydraattisesti, oli se sitten Atkins, Zone tai joku muu ruokavalion muoto, tärkeintä on tuo sana vähä. Itse asiassa minäkin voisin kutsua omaa vhh ruokavaliota vaikka omalla nimelläni, koska se ei ole puhtaasti mitään näistä vaan käsitykseni mukaan jokainen kuitenkin käytännössä soveltaa omaa ruokavaliotaan kokeilujen kautta omannäköisekseen. Se onkin vhh:n hyvä puoli, että jokainen kokeilemalla voi löytää itselleen parhaiten toimivan muodon.
Kylläpäs sitä otetaan nokkiin joka viestistä täälläkin , ihan naurattaa :D Jos jotain kommentoi niin aikauiset ihmiset jaksavatkin olla heti saivartelemassa...
"Kyllä minä ainakin joskus syön salmiakkia jopa pussillisen, tosin keskimäärin kerran kuussa. Olkoon sitten lapsellista mässäilyä:) "
Kukas tässä puhuikaan siitä että jos noin harvoin syö karkkia ;) Tai yleensäkkään sinusta? Mikä tarve on ensinnäkään ihmisillä internetissä olla postaamassa jokaisen viestin perään omia ruokatapojaan jos yleisesti kommentoi ihmisten tapoja.. Se on hyvä että sinä et mässytä karkkia joka päivä mutta hei.. kuka sinusta on puhunut ja toiseksi ketä todella kiinnostaa, ihmisillä on kova tarve kerätä arvostusta ja kunniaa mitä ihmeellisimmissäkin yhteyksissä "mutta minäpäs syönkin salmiakkia kerran kuussa" no hohhhoijaa.. Inhottavaa kun ihmiset tahalleen käsittävät väärin ja kääntävät asian päälaelleen. Lapsellisena kun juuri tarkoitin sitä jatkuvaa karkin mässäilyä, enkös sanonut että sillointällöin karkin syönti on ihan ok..
"ja sitäkin voi ihmetellä, että aikuiset juo Suomessa maitoa (tosin en itse). Yleismaailmallisesti maito on lasten juoma. "
No maito on kalsiumin vuoksi ihan aikuisillekin hyväksi, mutta ei niissä määrin kuin lapsilla... En minä sitäkään ymmärrä ihan jotka kittaavat maitopurkin päivässä ja kuvittelevat sen edistävän jotenkin terveyttä vaikka se menee jo yli aikuisen immeisen tarpeen tuo litra. Ruoka juomaksi käy lasillinen jos tahtoo, mutta janoon vettä sen olla pittää...
"...ihmettelen minäkin kuka todella vetää pussillisen karkkeja oli sitten vhh ruokavaliolla tai ei? Onko sellaisia... "
Ajattelin vastata, että sellaisiakin on (ettei tarvi enmpää ihmetellä). En todellakaan odottanut, että MINUN mielipiteeni tai tekemiseni kiinnostaa ketään niin paljoa, että joku jaksaa niistä alkaa saivartelemaan -sinun sanojasi lainatakseni:)
Jaaha =) Toki yleensä vastaan takaisin jos minulle vastataan... Mutta joo kyllähän sitä saa takertua yhteen kappaleeseen mikäli sille tuntuu, yleensä asian tarkoitus tulee selväksi koko viestin perusteella, mutta jotkut tykkäävät tarrautua sitten yhteen lauseeseen ja käsittää asiat tahalleen väärin tämän perusteella ja tekemisen puutteen vuoksi viisastella illat pitkät ihmisten kirjoitusten alle =) jos sieltä nyt puuttuu yhdestä lauseesta vaikka se mittakaava " joka päivä" perästä (mikä kyllä koko viestissä mainitaan aika selvästi "illat pitkät") mutta ei toiston vuoksi juuri kyseisessä lausahduksessa niin ei luulisi silti vaikeuttavan koko viestin ymmärrykseen ellei sitten ole a) tyhmä tai b) käsitä väärin tahalleen.
kysisiä asioita?
ei löydy esimerkkejä. Keskustelen vain asioista
Sinä ja keskustelu ei sovi samaan lauseeseen. Sinä vain vaahtoat vhh:sta, muut ruokavaliot haukut ja jos esittää hankalia kysymyksiä, et vastaa.
Kerro,
Minkälaisiin tuloksiin olet päässyt,
paljonko paino on pudonnut,
kauanko olet ollut dietillä.
18 kuukautta. Paino pudonnut 105 - 90 kiloon. Korkeat kolesteroli- ja verenpainearvot tulivat normaaleiksi ja yleinen vireystaso parani huomattavasti, kun en enää syönyt lihottavia ja väsyttäviä hiilihydraatteja ja sokereita.
Verenpainelääkeitä on,
toisille, hyvin useille,
ne on hyvin sopivia, eivätkä ole kalliita
eli kannattaisi käydä mittaamasa jotta saisi lääkettä.
Verenpaine kannattaa hoitaa, kesällä se on kai pienimmillään.
Yleensä vaikka olisi mikä dietti hyvänsä,
ehkä kannattaisi yrittää syödä siltikin kohtuullisia pieniä määriä.
Ehkä kannattaisi myös harkita ettei osta kotiin mitään, huomiseksi,
mihin mahdollisesti sortuu illalla.
Vaikka em. tuntuu tänään, toisen kehoittamana
huonolta ajatukselta,
voi olla että joskus ne tuntuu hyvältä,
ruokailutavat ja ruoat muuttuvat usein elämän varrella.
teet??? Olet säälittävä idiootti, joka ei osaa keskustella mistään. Vaihtelet nimimerkkejäsi ja kirjoittelet täyttä paskaa, sehän oletkin, kävelevä paskatynnyri.
että alkaisin syömään verenpainelääkkeitä ikään kuin varmuuden vuoksi, koska syömällä oikein ja terveellisesti. Hyvä ruoka hoitaa paremmin kuin lääkkeet.
Käsitin että "normaalin korkeaksi".
Yleensähän verenpaine laskee kun paino putoaa.
ruokavalion vaikutus kolestroliin on noin 10-15 prosenttia, joten kaikkea ei voi korjata ruokavaliolla. Yleensä sen verran kohonnut kolestroli laskee, minkä se on noussutkin epäterveellisellä ruokavaliolla.
ei mitään tekemistä toistensa kanssa.
voi toimia näin:
"Se onkin vhh:n hyvä puoli, että jokainen kokeilemalla voi löytää itselleen parhaiten toimivan muodon."
155cm?
Kirilhän ei sitä myönnä. Se oli VAIN JA AINOASTAAN VHH. Kanttarellit, voi, kerma, smetana, koskenlaskija juusto, (voiko muuten uskoa, siinä on 0g hiilihydraattia!) eli sitä saa ja pitää syödä 10-15kg joka päivä, koska K on hyvä ruuanlaittaja, kulinaristi ja pukeutuu bisnes tyyliin. Ja maksaa siitä...
mutta jos se muoto sisältää runsaasti hiilihydraatteja, silloin ei enää puhuta vhh:sta.
186 cm
eikö MUULLA KUIN VHH:lla... Eli silloin ei tietenkään ole vhh. Nero.
kolesteroli arvo yli 20% kun vaihdoin ruokavalioni VHH:hon.
Ja tota Satun lääkkeiden tyrkyttämistä en ymmärrä. Lääkitys on aina vasta se viimeinen keino.
Kirjoitustyylistä päätellen se kylläkin on se sama yli 50:nen mies joka tällä palstalla on kirjoitellut muutenkin outoja ja tyrkyttänyt lääkkeitä aikaisemminkin.
muita, kun itse et pysty ikinä missään keskustelussa kirjoittamaan mitään järkevää.
syödä.
"Bonuksena" tulee se, että kyseiset karkit toimivat ns. luontaisina laksatiiveina eli suolen toiminnan kiihdyttäjinä - ainakin jos napostelee karkkeja siompia määriä.
Älä välitä Kirilin narinoista, hän nyt vaan on sellainen jokapaikan kälättäjä...:)
kaikki sokerittomat makeiset käy.
Sokerialkoholi (polyoidi, jne.) ei imeydy suolistosta juuri lainkaan, joten ainakin hiilarien puolesta ok.
salmiakin makuinen , vie hyvin makeanhimon ja maku on erittäin hyvä !:p