Pari iltaa takaperin iltalenkin jälkeen istuskelin sohvalla ja katselin TV:tä..Yhtäkkiä suunnileen sydämen kohdalla tuntui pistos ja noustessani sohvalta huomasin pistoksen olevan myös selkäpuolella. Selän vasemmalla puolella hieman lapaluun alapuolella. Seuraavana yönä oli vaikea saada nukutuksi pistosten takia.
Kipu on nyt jatkunut eilisen ja pitkin tätä päivää. Tosin kipu on nyt pelkästään selkäpuolella ja siellä tuntuu olevan hieroessa jonkinmoinen patti. Onkohan kyseessä jonkinsortin tulehdus/venähdys?
Huomenna pitäisi päästä pelaamaan jalkapallloa, joten ajattelin hieroa siihen vielä Mobilatia ja syödä pari Buranaa, josko tuo tulehdus poistuisi niillä.
En tiedä olisiko selkää hyvä yrittää venyttää tai kädä pienellä juoksulenkillä jumin poistamiseksi? Onko kenelläkään tietoa tai ideoita miten tuollaisen kanssa olisi hyvä toimia?
Kipu on nyt jatkunut eilisen ja pitkin tätä päivää. Tosin kipu on nyt pelkästään selkäpuolella ja siellä tuntuu olevan hieroessa jonkinmoinen patti. Onkohan kyseessä jonkinsortin tulehdus/venähdys?
Huomenna pitäisi päästä pelaamaan jalkapallloa, joten ajattelin hieroa siihen vielä Mobilatia ja syödä pari Buranaa, josko tuo tulehdus poistuisi niillä.
En tiedä olisiko selkää hyvä yrittää venyttää tai kädä pienellä juoksulenkillä jumin poistamiseksi? Onko kenelläkään tietoa tai ideoita miten tuollaisen kanssa olisi hyvä toimia?
Vastaukset 1
Vanhimmat
terveyskeskukseen tai jollekin fysioterapeutille neuvoa kysyäkseksi... tuosta on aika vaikea sanoa mitään pattia näkemättä!