millä konstilla juotava mukaan

jossa on useita pikkupulloja on hyvä. kysele urheiluliikkeestä.

juomapullovöitä löytyy top-sportista, erätukusta. Maksaa noin 10e ja isompikin pullo mahtuu mukaan. Itse sijoitin sellasen, koska kesäisin on hyvä olla juomaa mukana.. :)

Terassien tai muiden virvoikepaikkojen kautta, niin selviät pankkikortin kantamisella, jos tällä helteellä on ihan pakko juosta.

Vyön lisäksi toinen vaihtoehto on juomakameli. Se on sellainen pieni reppu, jossa on nestesäiliö, säiliöstä imet nesteen letkun avulla. Kätevä pitkillä lenkeillä, saa paljon nestettä mukaan.

Kyllä urheilukauppa myy 32 € maksavan ns. saippuapullopatteriston. Minä kun juoksen pari lenkkiä niin jemmaan vesipullon maastoon ja kun tulen 7 km:n jälkeen kohdalle, etsin jemmaamani pullon ,toivoen että se vielä on tallella eikä kukaan ole pissinyt pulloon, juon pari desiä ja jemmaan takaisin maastoon seuraavaa kierrosta varten. Että tapa se on tämäkin.

saman lenkin useamman kerran, niin paras keino on tosiaan jemmata pullo puskaan. Äläkä sitten ota pantillista limupulloa, täällä pk-seudulla ainakin on niin tehokkaat pullonkerääjät, että ne haistaa pullon puskasta kilsan päähän - lähtee sun lenkkijuomakin kävelemään.
Itse nappaan 0,75l pullostani huikat vartin välein, ei pääse nestehukka yllättämään.
Mut tietty jos vedät sellasen lenkin, jossa et kulje samaa reittiä ku kerran, niin sit varmaan noi pullovyöt järkevä vaihtoehto. Juomaa tosiaan kannattaa ottaa näillä hellekeleillä mukaan vähän lyhyemmällekin lenkille.

Hei!!

Juomapulman ratkaisee "juomavyö",jossa pieniä juomapulloja,kulkee kätevästi vyötäröllä eikä haittaa juoksemista.Niitä voi ostaa urheiluliikkeistä.Olemme mieheni kanssa tehneet myös niin ,että olemme etukäteen vieneet pitkän reitin varrelle juomia "piiloon" ja juoksun aikana nauttineet niistä!!

Siinä pari neuvoa ja onnea lenkeille!!