En juo kahvia tai muita kofeiinipitoisia tuotteita enkä tupakoi, olen lopettanut molemmat paheet muutama vuosi sitten. Niiden vuosien aikana on kertynyt noin 15 kg ylimääräistä (johtuen monista syistä; liikunnan puute, ikääntyminen, masennus, masennuslääkitys...)
En halua aloittaa kahvin juomista enkä tupakointia, mutta kiihdyttäisivätkö nikotiini ja kofeiini aineenvaihduntaa? Olen joskus käyttänyt kofeiinitabletteja pysyäkseni hereillä, mutta olisiko niistä hyötyä laihdutuksen kannalta? Entä nikotiini? Vaikuttaisiko nikotiinilaastari tai -purukumi?
Onko ylipäänsä mitään toivoa laihtua niin kauan kuin on mielialalääkitys (paroksetiini)? Tuntuu että se on vaikuttanut kroppani muotoihinkin: ennen olin hoikempi mutta ennen kaikkea kurvikas, eli minulla oli selkeä vyötärö (kuten äidilläni, joka on ollut ikänsä ylipainoinen). Nyt olen enemmän omena, eli minulla on ennen kaikkea iso maha.
En halua aloittaa kahvin juomista enkä tupakointia, mutta kiihdyttäisivätkö nikotiini ja kofeiini aineenvaihduntaa? Olen joskus käyttänyt kofeiinitabletteja pysyäkseni hereillä, mutta olisiko niistä hyötyä laihdutuksen kannalta? Entä nikotiini? Vaikuttaisiko nikotiinilaastari tai -purukumi?
Onko ylipäänsä mitään toivoa laihtua niin kauan kuin on mielialalääkitys (paroksetiini)? Tuntuu että se on vaikuttanut kroppani muotoihinkin: ennen olin hoikempi mutta ennen kaikkea kurvikas, eli minulla oli selkeä vyötärö (kuten äidilläni, joka on ollut ikänsä ylipainoinen). Nyt olen enemmän omena, eli minulla on ennen kaikkea iso maha.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Oletko mies vai nainen sillä sukupuolisiakin eroja on aineenvaihdunnassa...
Vaikka en ymmärrä mitä se tämän kysymyksen kannalta vaikuttaa
Se on todella terveellistä ja sekin kiihtyttää aineenvaihduntaa, mutta viisi kuppia päivässä muistaakseni oli suositus jos haluaa sitä laihdutus mielessä juoda.