Ravintotase 2005 on julkaistu. Merkittävää tuossa on rasvattoman maidon suosion kasvu. Se on kymmenessä vuodessa noussut kolmanneksella ja vastaavasti täysmaidon kulutus on laskenut alle puoleen, ollen nyt alle 10% kokonaiskulutuksesta. Voin osuus kokonaisrasvankulutuksesta näyttäisi olevan 14% eli varsin vaatimatonta luokkaa. Vuodesta 1970 laskua 80%.
Vaikka vuodesta toiseen kulutus ohjautuu virallisten suositusten mukaisesti niin luopumalla eläinrasvoista ei kuitenkaan saavuteta mitään terveydellisesti merkittävää edistystä. Päinvastoin sairaudet ja sairaus- ja lääkekulut kasvavat rinnan rasvattomuuden kanssa.
http://www.mmmtike.fi/fi/index/tiedotteet/2006/060706_ravintotase.html
Vaikka vuodesta toiseen kulutus ohjautuu virallisten suositusten mukaisesti niin luopumalla eläinrasvoista ei kuitenkaan saavuteta mitään terveydellisesti merkittävää edistystä. Päinvastoin sairaudet ja sairaus- ja lääkekulut kasvavat rinnan rasvattomuuden kanssa.
http://www.mmmtike.fi/fi/index/tiedotteet/2006/060706_ravintotase.html
Vastaukset 50
Vanhimmat
Otapa selvää, paljonko kulutetussa jäätelössä, viilissä jogurteissa ja kaikenmaailman suklaa- ja karamellimaustetuissa maitotuotteissa on maitorasvaa! Siis pointtini oli, että maitorasvan kulutus on tuskin ainakaan pienentynyt.
Syy päinä ovat Hedelmät, kasvava riisinkulutus ja rasvattomat tuotteet... Vaikuttaa sille, että ihmiset ymmärtävät jo kolesteroliteorian
"Rasvojen kulutus hieman laski. Voita kulutettiin viime vuonna henkeä kohti 2,6 kiloa ja margariinia 7,4 kiloa, kumpaakin 0,1 kiloa edellisvuotta vähemmän. Myös rasvaseosten kulutus, 3 kiloa henkeä kohti, oli 0,1 kiloa pienempi kuin vuonna 2004. Kasviöljyjen kulutus ei muuttunut edellisestä vuodesta. Se oli edelleen 5,3 kiloa henkeä kohti."
Margariini pitäisi kieltää. Suomen pitäisi äkkiä etota EU:sta, EU on heikkoja varten, suomen pitäisi luopua EU:sta - se saattaa käydä taloudelle kalliiksi.
maitorasva on aivan liian kallis raaka-aine elintarviketeollisuudelle, joten voi unohtaa maitorasvan, kyllä sen kulutus on todella laskenut.
Voi ei myöskään taida soveltua einespuolella valmistukseen, näin muistan lukeneeni, muut rasvat mahdollistaa pidemmän myyntiajan. Ja toisaalta, miksi sitä epäterveellistä voita pitäisi käyttää?
pitää tunkea sitä transrasvaa, eiku siis margariinia sinne.
rasvaton maito on sinun väittämäsi mukaan kuvottavan makuista lientä. Tarkoittaako se että muiden makuaisti on "huonompi" kuin sinulla? Vai PAKOTTAAKO joku heidät juomaan sitä kuvottavaa lientä?
ymmärrä, miksi joku juo rasvatonta maitoa. Teollisen käsittelyn jälkeen se on harmaata litkua, joka värjätään maitojauheella valkoiseksi. Loistava markkinointi, kun se on rasvatonta niin täytyy olla terveellistä ja hyvää.
kuinka sinua kiinnostaa vain oma nautintosi, sekä ruuassa että naisissa, voisiko olla niin että muita ei kiinnosta paskanvertaa vähenevätkö sairaudet, jotta sinä säästäisit rahaa...
on tietysti tärkein sekä ruoissa että naisissa, mutta näyttää siltä, että monia ei kiinnnosta edes oma terveys vaan menevät massan mukana ja syövät Kansanterveyslaitoksen suositusten mukaisesti itsensä sairaiksi. Minä tietysti maksan verojen muodossa näiden aiheuttamat kustannukset.
muiden terveys, vaan omat rahasi...
muiden terveys, siksi kirjoitan tänne ja yritän antaa terveellisiä vaihtoehtoja mitä tulee syömiseen. Omat rahat riittää omaan elämiseen.
"yritän antaa terveellisiä vaihtoehtoja mitä tulee syömiseen"
Vaihtoehtoja? Kirjoitat monikossa, alatko taipumaan vähärasvaisen ruokavalion kannalle, vai mihin olet vhh:sta siirtymässä saarnaamaan??
Sinä otit taas huomioon vain sen, mitä on suusta sisäänlaitettu, et sen sijaan ihmisten liikuntaharrastusten vähenemistä, kunnon heikentymistä jne.
23.11.2005 pääesikunnan julkaisun mukaan vuonna 1979 cooperin testissä juostiin keskimäärin 2760, vuonna 2004 2434 metriä. Samalla huono- ja tyydyttäväkuntoisten osuus noussut 29% 65%.
Väittäisin, että lihominen ja osa taudeista johtuu lähinnä siitä, että syödään saman verran, mutta kulutetaan energiaa huomattavasti vähemmän liikunnan vöähenemisen vuoksi kuin aiemmin.
ymmärtää Kiriliä... Tepi, topi, Ala-karppanen, on kaikki tollatteita peeloja. Rasittavaa kun ei puhu asiassa.
samanlaisia on jutut, ellei sitten kyse ole samasta henkilöstä sivupersoonineen. Veikkaan jälkimmäistä.
Hän se vasta tomppeli on, varmaan Kirilin sivupersoona myös, kuten Topi, Ala-karppinen ja muut...
että ihminen on kokonaisuus, mihui vaikuttavat monet asiat. No, eipä tuo ole ihmekään, kun hän syö "terveellisesti", ja kuvittelee näin neutraloivansa mm.tupakan, alkoholin ja maksullisten käytön haitat. Kiril ei myöskään voi näyttää toteen, että ne henkilöt jotka noudattavat suosituksia, lihovat ja sairastuvat, koska näin ei ole. Hän ajattelee putkiaivoisesti, niin että rasvattoman maidon ostaja noudattaisi suosituksia, vaikka tällä saattaa koko ostoskori pullottaa epäterveelliseksi(virallisesti) luokiteltuja elintarvikkeita. Onneksi suuri osa "lukijoista" osaa käyttää kritiikkiä ja ymmärtää hänen väitteidensä mielettömyyden.
myös täysin erilaisia.
sitten edes täällä teet. Ei täältä löydy virallisia suosituksia.
terveellisesti ilman lainausmerkkejä. Voisitko kertoa mitä ovat epäterveellisiksi (virallisesti) luokiteltuja elintarvikkeita?
fiksu osaa välttää niitä esimerkkinä mainittakoon keksit, limut, sipsit, namit, ranskanleivät, pullat jne. Elikä paljon rasvaa , vehnäjauhoja ja sokeria sisältävät. Inhoaamasi perunaa suositellaan lisäkkeenä, ei pääruokana, kuten myös riisiä ja pastaa. Ja todentotta, jos näitä syö kohtuudella ja harrastaa myös liikkumista, niin ei ole minkäänlaista ongelmaa ylipainon kanssa. Sääli, että ihmiset ovat jättäneet niin tärkeän liikunnan, koska se myös pitää elimistön kunnossa ja mielen virkeänä. Vhh.ta tai muuta sen kaltaista(mielestäni rahastuskikkoja) ei tarvita, vaan saa syödä vaihtelevaa, terveellistä ja maukasta ravintoa, kun vain käyttää pikkuisen maalaisjärkeä. Miksi pitäisi maksaa poppakonsteista, kun hoikkana pysymisen salat ovat jokaisen saatavilla ja ihan ilmaiseksi? No, kenties juuri ihmisen perussynti; laiskuus saa kokeilemaan kaikenlaisia humpuukikusetuksia, jotta mahdollisimman vähällä vaivalla pääsisi tavoitteeseen. Sinun kertomasi elämäntapa ei ole esimerkki terveellisestä, mutta onneksesi(?) tulokset huonostakin näkyvät pitkällä aikavälillä...
perunaa ja riisiä? Eihän niissä mitään makua ole. Turhaa vatsantäytettä. Vhh ei ole mikään rahastuskikka vaan jokainen voi itse kokeilla ilman mitään kustannuksia. Painonvartijat ja muut rahastajat on erikseen. Vhh-ruokavaliolla voi syödä monipuolista, vaihtelevaa ja maukasta ravintoa kunhan käyttää pikkuisen maalaisjärkeä. Vähähiilihydraattinen, ravinteikas ruokavalio on terveellinen vaihtoehto eikä mikään humpuukikusetus.
huonointa mahdollista mainosta vhh:lle.
miten on mahdollista saada 60E% hiilareista aterialla, jos peruna on vain lisäke. Ruuan sisältämä liha/kala ei ainakaan ole pääasiallinen energian lähde, eikä myöskään rasva. Joten aika oudoksi menee.
VHH ei ole rahastuskeino, ainakaan suomessa, mutta monia muita rahastuskeinoja kyllä löytyy suomestakin iso läjä. Yksikään ei siis ole VHHta.
VHH on terveellinen elämäntapa. Vaikka eräät täällä jatkuvasti toitottavat muuta, niin se ei silti muuta tosiasioita.
ja toinen tyttärestä ja kolmas molemmista. Sinä et pidä riisistä ja perunasta, monet muut pitävät ja osaavat syödä niitä kohtuullisesti, ja tietenkin valmistaa ne, niin että maku on herkullinen. Vhh.ta ja muita h-kusetuksia ei tarvita, mutta onhan se hauskaa, että toiset kuvittelevat vain niin pysyvänsä hoikkana, kun säästäisivät pitkän "pennin", jos jättäisivät moiset opukset hankkimatta, no, kukin tavallaan. Mutta älä sinä kuvittele, ettei virallissuosituksilla pysyisi solakkana ja terveenä.
suosituksiin ollenkaan, vai uskotko tosiaan kirilin juttuja? Peruna, riisi tai pasta eivät ole lautasmallissa kuin yksi neljäsosaa lautasesta, muu on kasviksia, vihanneksia, lihaa, kalaa tai kanaa.
Laihduttaminen on hyvä keino lypsää rahaa ja vielä, kun mainostaa sitä "vähällä vaivalla", niin johan hyväuskoisimmat ostavat vaikka nettikurssin aiheesta. Terveellisestä ja maukkaasta ruokavaliosta saat tietoa ihan ilmaiseksi, esim terveyskeskuksista ja apteekeista.
Peruna ja riisi ei kuulu VHHn, vaikka rakastaisit sitä kuinka. Jos jotkut haluaa syödä ravinneköyhää ruokaa, niin se on heidän asiansa, mutta EI VHHta.
VHH on täysin ilmainen ruokavalio, siitä ei tarvitse maksaa kenellekkään mitään, vaikka KTL-kusettajat niin luulevatkin.
VHHlla ei kuvitella painonhallintaa, kuten monet kuvittelee tekevänsä kun syövät hiilareita 60E%. VHHlla se on mahdollista ilman mitään poppakonsteja.
mutta ne perustuvat enemmän tai vähemmän KTLn suosituksiin, ei VHHn. Joten miksi jatkuvasti jauhat sitä samaa täällä. Mene tuolle muille laihdutus palstoille valittamaan huonoa oloasi.
Lautasmallilla et saa hiilareista 60E%, ellet syö montaa palaa leipää samalla tai vähennä liha-annosta puoleen. Kummassakaan ei ole mitään järkeä ja onneksi VHHlla ei näin tarvitse tehdä. Rauhassa saa ottaa lautasen "täyteen" kasviksia (kypsiä ja raakoja) ja vielä käyttää oikeaan öljyyn tehtyä salaattikastiketta, kermaan tehtyä kastikettakaan ei tarvitse jättää pois.
jatkuvasti jauhanutkaan;)Oloni on erinomainen, säälittää vain hupsut, jotka uskovat "ihmeisiin" ja oikeasti syövät epäterveellistä kermaa ja rasvaa. Eipä siinä mitään, jos oman kroppansa tuhoaa, mutta kun eräät kaupparatsut puhuvat mitä sylki suuhun tuo ja väittävät ruokavalionsa tekevän asioita, joita se ei tee. Lisäksi nämä väittävät virallissuositusten olevan lihottavia, koska eivät itse koskaan niihin perehtyneet, saatika noudattaneet.
Ainoastaan terveellinen ja toimiva ruokavalio.
ole osoitettu, päinvastoin siinä on aineksia, jotka on todistettu elimistölle vaaralliseksi. Laihdutuskeinojen, joissa luvataan "helposti" tapahtuvaa laihtumista, pitäisi laittaa hälytyskellot soimaan, koska ihminen tarvitsee hyvinvointiinsa terveellistä, monipuolista ravintoa (jota virallissuositukset ovat) ja liikuntaa.
Jos iltapäivä lehdet väittää muuta, niin silloin ne ei tiedä mistä puhuvat.
Yli 30 vuotta ei ole riittänyt osoittamaan että VHH olisi vaarallista. Saatika tuhannet vuodet eräiden kansojen kohdalla.
Mutta usko sinä vain KTLn propakandaa, mutta turha sitä on täällä yrittää levittää.
Yksikään VHH-muoto ei kiellä liikuntaa vain päinvastoin suosittelevat sitä. VHH ei myöskään lupaa mitään ihmelaihtumisia, mistä olet niin lukenut? Kerro kirja ja sivu?
epäterveellistä. Rasva voi olla jos syöt keinorasvoja etkä voita.
perehtynyt heidän elinikäänsä ja lähinnä sen lyhyyteen=) Kirilhän täällä toitottaa, kuinka vhh.lla laihtuu, vaikka syö paljon, hänen oppi-isänsä pitää länsimaista liikuntaa ei-suositeltavana jne.
Ei tarvitse uskoa propagandaa, kun on elänyt sen mukaan, eikä ole tarvinnut minkäänlaisia painonpudotuskikkoja. Oletko sinä tai joku tuntemasi noudattanut vhh.ta 30 vuotta, epäilen vahvasti? Itseasiassa, asiasta ei ole niin pitkältä ajalta näyttöä.
näyttöä, tule puhumaan, kun on=)
järkevän ihmisen pitäisi tietää että keinorasvat ovat epäterveellisiä. Kermat ja eläinrasvat ovat terveellistä ravintoa.
ja moneen muuhun asiaan et sitten ottanutkaan kantaa. Olisitko ollut väärässä, vai miksi et uskaltanut?
Atkinsia on noudatettu jo yli 30v, missä on todisteet sen vaarallisuudesta? Ja mikään vegaanihihhuleiden sivusto ei käy lähteeksi.
Eskimoja tähänkin kohtaan.
Jos sinulla on todellista näyttöä, niin esitä se, äläkä uhoa.
niin.
kuka on noudattanut Atkinsia 30 vuotta? Vhh.ta ei Suomessa ole tunnettu, kuin muutama vuosi, vai mitä? Ja mitkä ovat ne kansat, jotka ovat sitä noudattaneet tuhansia vuosia ja heidän keskimääräinen elinikänsä??? Tarkennahan ensin omia tietojasi, jotta niihin voi ottaa kantaa=)
sanot, että joku jossain on jonkun ajan noudattanut jne. missä on se henkilö/-t, joka/jotka ovat noudattaneet 30 vuotta?
Mikä on ymmärrettävää koska niistä huomaisi että olet väärässä.
Atkins, eli VHH on tunnettu suomessa jo ainakin 80'luvulla, joten kumma väite tuo pari vuotta.
Ja missä on ne tutkimukset jotka osoittavat VHHn vaaralliseksi?
mutta eipähän näillä palstoilla mitään muuta olekkaan.
ole 30 vuotta noudattanut, eikö niin? Ja ruokavalion vaikutukset näkyvät pitkällä aikavälillä, jos esim Kiril noudattaa 10 vuotta, niin hänen veriarvonsa kertovat jo jotain...
Vhh.ssa käytettyjen rasvojen on todettu aiheuttavan sydän-ja verisuonitauteja, senhän sinäkin tiedät, vai mitä? Sinä et voi osoittaa väitettä vääräksi, koska et tuo esille henkilöitä, jotka olisivat noudattaneet vhh.ta tai Atkinsia vuosikausia ja joiden elinikä olisi keskimääräistä korkeampi...=)
faktoja, joihin väitteesi perustat. Aivan kuin sanoisin, että veden päällä kävely on mahdollista, kun raamatussakin niin lukee=)
Kyllä Raamattu on täysin luotettava lähde, toisin kuin Kiril. Tämä näin kevyenä lisäyksenä jännään taistoonne.
Eli siis;
-Raamattu luotettava ja totta
-Kiril ihminen ja voipi olla myös väärässä
:)
eikä nyt ole kyse taistosta, yritin vain saada perusteluja väitteille;vhh.ta noudatettu 30 vuotta ja jotkut eläneet tuhansia vuosia sillä(kuinka vanhaksi?), mutta eipä niitä sieltä tule...yllättäen.
ovat osoittaneet?
ne vhh:ssa käytetyt rasvat aiheuttavat sydän- ja verisuonitauteja, kun kaikki vhh:laiset ovat saaneet veriarvonsa normaaleiksi luonnollisten rasvojen avulla. Miten se pitkäaikainen ruokavalion noudattaminen voisi tilannetta muuttaa? Älä nyt sokeasti usko kaikkea mitä Kansansairauslaitoksen pääjohtaja P.Puska kertoo. Senhän sinäkin tiedät, että Suomessa on aivan liikaa sairaita. Diabetesluvut kaksinkertaistuvat aina 12 vuoden välein ja verenpaine ja kolesterolilääkkeitä syö jo yli puoli miljoonaa kansalaista ja lihavuus vaan lisääntyy kun syödään hiilihydraatteja ja keinorasvoja.
olevat ja terveet arvot omaavat henkilöt ovat? Jos sitä on noudatettu 30 vuotta, niin luulisi sen jo jossain näkyvän? Ja jos sillä olisi tuollaisia tuloksia, niin kyllä ne noteerattaisiin jo jossain.
Mielummin uskon KTLä, kuin netissä lukevaa "minä olen parantunut"-jippoilijaa. Oma terveyteni on muuten erinomainen ja ihan KTLn opeilla.
Suomessa on liikaa lihavuuden vuoksi sairastuneita, koska he eivät noudata yleisiä terveellisiä oppeja.