Haluaisin tietää onko light cokiksen juomisesta laihdutuksen kannalta haittaa?
Vastaukset 5
- muuten...
Keinomakeutettu kokis käy laihduttaessa hyvin, ei siis lihota, mutta muuten ollaan nykyisin sitä mieltä, että keinomak.aineita tulisi välttää. Itse kyllä silloin tällöin helteellä sorrun light juomiin, kun vesi alkaa tympiä, mutta esim. sokerittomat pastillit saa meikäläisen vatsan aivan kuralle (luulen, että kyseessä on isomaltitoli, joka mulla vatsan sekoittaa)
- Nimetön
Ei ole laihdutuksen kannalta haittaa. Itekki ligh cokiskseen oon koukussa ja onnistunu silti laihtumaan hyvin :)
- kysyyyy
onko light-limsat hampaille pahempia, kuin sokerilimut?
- pommaclight
kysyyyy kirjoitti:
onko light-limsat hampaille pahempia, kuin sokerilimut?
join varmaan joka päivä 1 1/2 litraa light pommaccia tai pepsi maxia puolen vuoden ajan. olin todellakin riippuvainen. hampaita rupesi vihlomaan sekä minulle tuli myös selluliittiä.
osaisiko joku sanoa että onko light limulla ja selluliitilla jotain tekemistä toistensa kanssa.
Light-limut on makeutettu aspartaamilla. Tällä keinotekoisella makeutusaineella on kaksi sivuvaikutusta, jotka saattavat hankaloittaa laihduttamista jos et ole tarkkana.
1) Aspartaami lisää janontunnetta. Jos juot lasillisen light-limsaa, haluat pian toisenkin. On yllättävän helppoa juoda 1,5 l pullo limsaa koska kokoajan tekee mieli lisää. Onko ilmiö tuttu? Katoaako limsapullo nopsaan? Kokeileppa joskus juoda 1,5 litraa vettä samaan tahtiin. Ei ole helppoa. Suuret määrät nestettä vatsassa venyttävät vatsalaukkua.
2) Aspartaami saa joillakin henkilöillä aikaan halun syödä jotain, useimmiten hiilihydraatteja. Varsinaista nälkää se ei aiheuta, mutta mielihaluja saattaa ilmaantua. Itseäni tekee aina mieli kunnon hampurilaista aspartaamijuomia nautittuani. Tämä ei ainakaan ole avuksi laihdutuspuuhissa.
- Dekas
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Orpo pelästyi, kun asiat tulivat ilmi ? Hallitus ei enää tuekaan Garden hanketta
Pääministerinä Orpo on vastuussa hallituksensa päätöksenteosta. Hallitus päätti avokätisestä tuesta hankkeelle, joka ei3821471- 65971
- 116925
- 91923
- 71891
- 94701
- 45681
Voisitko mies auttaa..
Ottaisit yhteyttä vielä kerran, jos haluat? 🤔 Jätäthän ilkeät kommentit pois.50629En ehkä onnistu siinä
Kovasti minä yritän näyttää kauniilta, vain sinua varten, mutta en taida onnistua siinä.56614Miksi naiset tuoksuvat vaihdevuosien tietyssä vaiheessa todella etäännyttäviltä
Mietin tätä, onko luojalla ollut jokin tarkoitus näin voimakkaan lemun aikaan tekemiselle. Monet ajattelevat miten joku112605