Eli aloitetaanpa alusta niin asiasta jotain tietävät voivat sitten kommentoida faktojen pohjalta. Eli aloitin laihduttamisen tammikuun 1. päivä ja silloin mitat oli 163cm/69,5kg. En siis mikään hirveän lihava ole ollut missään vaiheessa mutta sen verran tuhdissa kunnossa, että itselle riitti. Ruokaremontilla ja liikunnan lisäämisellä sain painon hyvin laskuun. Tavoitteena oli siis pudottaa n. 10 kg. Kymppi kun tuli täyteen tuossa toukokuun alussa olin haltioissani, Jes! Onnistuin! Nyt kuitenkin olen laihtunut tuosta vielä n. kolme kiloa lisää. Painoa siis tällä hetkellä n. 56,5kg. ¨
Eli kysymykseni siis kuuluukin, että miten saan painonpudotuksen pysähtymään? En haluaisi laihtua enempää, kun olen muutenkin isoluinen enkä kohta enää ole terveen näköinen. Toivoisin hyviä neuvoja nyt kanssasisarilta. Tarkoitukseni ei ollut kirjoituksellani loukata ketään ja pyydän anteeksi jos näin tapahtui. Tsemppiä kaikille laihdutukseen ja aurinkoista kesää!
Eli kysymykseni siis kuuluukin, että miten saan painonpudotuksen pysähtymään? En haluaisi laihtua enempää, kun olen muutenkin isoluinen enkä kohta enää ole terveen näköinen. Toivoisin hyviä neuvoja nyt kanssasisarilta. Tarkoitukseni ei ollut kirjoituksellani loukata ketään ja pyydän anteeksi jos näin tapahtui. Tsemppiä kaikille laihdutukseen ja aurinkoista kesää!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Itselläni on kovin samalta kuulostava tilanne, mitat kylläkin erilaiset. Aloin laihduttamaan ihan samasta syystä kuin sinä, en enää jaksanut jenkkakahvoja sun muuta, olin helmikuussa vielä 157/49. Nyt painan enää 43 kiloa, ei siis mitään suurta pudotusta, mutta näkyy kyllä selvästi, että laihduttu on. Mutta! MITEN ihmeessä tämän tosiaan voi lopettaa, kun tuntuu, ettei mikään riitä ja ylimääräistä tuntuu löytyvän aina jostain. Alunperin tavoitteeni oli 45 kg, nyt mietin että entäs jos 42. Ja voi että kuinka valtavasti pelkään lihomista takaisin, vaikka en mitenkään erikoisemmin edes mässäile koskaan. Huokaus :/
itselläni tilanne se että ennen lapsia paino norm mut just se 5kg "ylim" josta itse stressasi.lasten jälkeen, molempien kanssa sama juttu että paino kun n puoliv lapsen jälkeen alkaa tippumaan niin putoaa liikaa enkä siis edes laihduta ollenkaan..olen 173cm pitkä ja painoni nyt 55kg.. 33v se ei enää ole oikein kivannäköistä..syön norm tai ehkä enemmänkin..nuorempi lapsi nyt 2v..olen käynyt lääkärissä, mitään sairautta ei ole löytynyt.verenpaine kylläkin korkea..onko vast kokem??
Jokainen joka syö enemmän kuin kuluttaa, lihoo. Teidän on vain syötävä enemmän, syötävä energiapitoisempaa ruokaa, unohtakaa salaattien närppiminen, kunnon kotiruokaa niin että tulee masu täyteen, Taatusti loppuu laihtuminen. Tai sitten teistä on pikkuhiljaa tulossa syömishäiriöisiä ettekä osaa enää suhtautua ruokaan normaalisti. Alkuperäisellä kysyjällä ei vielä mitään suurta ongelmaa ole, koska et ole mitenkään kovin laiha vielä mutta sinulla joka painat 43 kiloa, on todellakin kohta joku todellinen ongelma.