Nyt tarvis apua ja kipeesti.Olen laihtunut 20 kiloa vuoden alusta.Hyvä minä =) Se ei olekkaan ongelma vaan se että vatsaani on jäänyt roikkuvaa ihoa.Plastiikkakirurgille ei ole varaa mennä,enkä kyllä menisikään vaikka olisikin sellaiseen rahaa.Vatsa on sellaine kahdesta raskaudesta ja ylensyömisestä hankittu löysä reppu joka roikkuu todella rumasti.
Kaipaisinkin neuvoja sen pois saamiseksi.Auttaako esim. sinnikäs vatsojen tekeminen vaikka 50 toistoo per päivä.Kiirusta sen pois saamiselle ei ole,sinnikkyys palkitaan kumminkin jossakin vaiheessa.
Kiitos etukäteen jo kaikille jotka viitsivät asiallisia kommentteja laittaa.
Kaipaisinkin neuvoja sen pois saamiseksi.Auttaako esim. sinnikäs vatsojen tekeminen vaikka 50 toistoo per päivä.Kiirusta sen pois saamiselle ei ole,sinnikkyys palkitaan kumminkin jossakin vaiheessa.
Kiitos etukäteen jo kaikille jotka viitsivät asiallisia kommentteja laittaa.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Vatsalihasliikkeet ka ne siihen parhaiten auttaa, mutta Älä ihmeessä tee joka päivä!! joka toinenkin riittää. käy katteleen:
http://www.kuntoplus.fi/polopoly.jsp?d=1360&a=7540
Sielä on monia erilaisia ja monipuolisia liikkeitä, mutta perinteiset vatsalihasliikkeet on kyllä kans kohtalaisen hyviä.
Löysään nahkaan ei auta muu kuin aika. On muuten hyvä että pidät vatsalihakset kunnossa, mutta ne lihakset ei ole siinä nahassa eli tuohon roikkoon ne lihakset ei auta, paitsi niin että saat sinne nahan alle lisää massaa lihasten muodossa sen rasvan tilalle mikä sieltä on palanut. Pidä itsesi hyvässä kunnossa ja hiero ja rasvaa sitä löysää ihoa säännöllisesti niin ajan kanssa se siitä kyllä jonkin verran kutistuu. Entiselleen sitä ei saa millään, mutta parannettua kyllä jonkin verran.