Kuulkaas nyt laihduttajat tämä on teille kaikille!!!
Ette te laihdu pysyvästi millään keinolla, ei edes painonvartioilla jos ette ihan lopullisesti muuta ruokailutottumuksia (elämäntyyliä)! Kyllä ne kilot tietää paikkansa jos alatte taas vääntää karkkipussin päivässä, ei onnistu.
Liikunta on ihanaa, varsinkin sen jälkeen kun on tullut sieltä liikkumsta, koska liikunta erittää ihmisestä endorfiiniä eli mielihyvähormoonia. On kuin söisit suklaalevyn tms. hyvää kun tulet lenkiltä. Siinä tulee vaan hyvä mieli, eikä huonoa omaatuntoa!
Joku tuolla yhdessä viestissä valitteli, että ei voi lähtee ulos kun mittari lähentelee -20', vai miten se nyt olikaan. Meillä on ollut nyt vähän aikaa -20-, -30', ei sille voi mitään. HYVÄT IHMISET PUKEUTUKAA ILMAN MUKAAN! Ei pakkanen ole mikään este. Varsinkaan -13' kun joku sano, ettei voi juosta silloi. Lähes kaikissa talviurheilulajeissa on pakkasraja -17' tai enemmän. Älkää valittako vaan tehkää jotain. Ette te laihdu jos makaatte vaan kotona. Minä puhun nyt kokemuksesta. Ei ole tarkoitus mollata ketään. ASENNETTA!
Ette te laihdu pysyvästi millään keinolla, ei edes painonvartioilla jos ette ihan lopullisesti muuta ruokailutottumuksia (elämäntyyliä)! Kyllä ne kilot tietää paikkansa jos alatte taas vääntää karkkipussin päivässä, ei onnistu.
Liikunta on ihanaa, varsinkin sen jälkeen kun on tullut sieltä liikkumsta, koska liikunta erittää ihmisestä endorfiiniä eli mielihyvähormoonia. On kuin söisit suklaalevyn tms. hyvää kun tulet lenkiltä. Siinä tulee vaan hyvä mieli, eikä huonoa omaatuntoa!
Joku tuolla yhdessä viestissä valitteli, että ei voi lähtee ulos kun mittari lähentelee -20', vai miten se nyt olikaan. Meillä on ollut nyt vähän aikaa -20-, -30', ei sille voi mitään. HYVÄT IHMISET PUKEUTUKAA ILMAN MUKAAN! Ei pakkanen ole mikään este. Varsinkaan -13' kun joku sano, ettei voi juosta silloi. Lähes kaikissa talviurheilulajeissa on pakkasraja -17' tai enemmän. Älkää valittako vaan tehkää jotain. Ette te laihdu jos makaatte vaan kotona. Minä puhun nyt kokemuksesta. Ei ole tarkoitus mollata ketään. ASENNETTA!
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.