Olen laihtunut viidessä kuukaudessa 7,5 kiloa.
Ja matka jatkuu... :)
Paljon tsemppiä kaikille jotka taistelevat kiloja vastaan !
Ja matka jatkuu... :)
Paljon tsemppiä kaikille jotka taistelevat kiloja vastaan !
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
olen laihtunut n.2kk 9kg. suuri pudotus johtuu rankasta ruokavalion vaihdoksesta, kovasta urheilusta ja hirveästä ylipainosta.
kun aloitin painoin 104kg. nyt 95kg.
jatkan laihduttamista, nykyään paino ei tipu noin nopeaa, mutta tippuu kuitenkin.
olen tyytyväinen itseeni!
mahtava suoritus sinulla! onnea!
onnea myös muille laihduttaville!
Minä olen laihtunut 6kk:ssa 24kg, enää 2kg matkaa tavoitepainoon:-)
2,5kk -8,5kg vaikka välillä on tullut takapakkia ja jumitusta.. Kun aloitin painoin 78kg ja nyt 69,5kg, pituutta 170cm.. Tavoitteena painaa ennen joulua 60kg, saas nähä.. :)
Hei onnistuja!
Olen 176cm pitkä ja painan 68kg tällä hetkellä. Ahmimista olen "harrastanut" viimeiset 4-vuotta. Painoni on kohonnut tuona aikana 10kg. Tahtoisin päästä takaisin tavoitepainooni 60kg, jossa tunnen olevani minä ja hymyillä kameralle jne. Olen urheilullinen ja liikun hyvin ja yleensä syönkin oikein. Toisinaan ahmiminen laukeaa ja sitä varten toivoisin saavani vertaistukea, olisiko sinulla kiinnostusta. Tavoitteena 60kg-teemalla?
joku 10kg olis vielä tarkoitus nykäistä pois, mutta sillä ei niin kiire...
Olen 35-vuotias nainen, tammikuun 12 pvä painoin 108,4 kg tänä aamuna 75,2kg...33,2 kiloa takana. Tavoitteena ainakin 67,2 kg joten vielä on matkaa ja saattaa olla että vielä siirrän tavoitetta tuohon 65 kiloon.Kaikille laihistelijoille tsemppiä...me onnistutaan!