En tiennyt minkä otsikon alle tämän sopisi mutta toivottavasti ei ole ongelma kelleen.
Milläs kotikonstilla saisi sisäreisistä ylimääräiset rasvat/läskit pois?Onko siihen mitään konstia
Milläs kotikonstilla saisi sisäreisistä ylimääräiset rasvat/läskit pois?Onko siihen mitään konstia
Vastaukset 5
Vanhimmat
laihduttaminen
No, ihan samalla konstilla kuin muistakin kehonosista. Eli laihdutus ja kiinteytys (jumppaa). Että näin.
kuin edellisetkin, eli syö vähemmän kuin kulutat, harrasta aerobista liikuntaa ja kuntosaliharjoittelua. saat rasvat pois ja lihakset näkyviin.
reidenloitontajissa on turha tehdä minimi painolla 500 toistoa. Se ei auta
Neuvokaa mitkä liikkeet polttaa /kiinteyttääläskiä polvileikkauksen jälkeen sisäreidestä
kiitos.