mä oon päättäny alottaa heti huomena (nyt yö)
laihutus kuurin. 40 päivää ja 40 yötä.:D
eli en syö oikee mitää. sinä aikana. ja yritän laihtua. mutta ois paljo hauskempaa jos ois joku joka haluis esim mun kaa tulla tohon 40 päivää...
;) lisäks saa enemmän pointtia ku ois kamu. mutta tän mä meen läpi siltikin! vaikka sisulla! :D
laihutus kuurin. 40 päivää ja 40 yötä.:D
eli en syö oikee mitää. sinä aikana. ja yritän laihtua. mutta ois paljo hauskempaa jos ois joku joka haluis esim mun kaa tulla tohon 40 päivää...
;) lisäks saa enemmän pointtia ku ois kamu. mutta tän mä meen läpi siltikin! vaikka sisulla! :D
Vastaukset 5
Vanhimmat
Onnea matkaan, "paastollesi" vinkkinä vaan sanon että ruisleipä ja kahvi ovat oivia eväitä tällaiselle kuurille. Ne pitävät nälän hyvin poissa.
laihdutuksen kanssa voisit aloittaa äidinkielen perusopinnot...:)
Tuolla tyylillä et menetä juuri grammaakaan läskiä, vaan nestettä ja lihaksia. Elimistösi menee säästöliekille, pitää tiiviisti kiinni rasvavarastoistaan ja kun lopetat paaston, kilot tulevat jopa korkojen kanssa takaisin. Rasvaprosenttisi on todennäköisesti korkeampi kuin ennen paastoa.
Tutustu terveellisen ruokavalion saloihin. Syö 5 pientä ateriaa päivässä, riittävästi kuitua, proteiinia ja hyvää rasvaa. Näin laihdut a) turvallisesti b) pysyvästi c) saat kiinteän ja kauniin vartalon, etkä ala näyttää riutuneelta mutta silti plösöltä kurjelta. Laihdut myös nopeasti, mikäli koostat ruokavaliosi oikein, ja menettämäsi paino on nimenomaan läskiä.
mutta mä haluan kokeilla kuitenkin. ja katotaan sitte. mää laitan tänne että miten onnistuu..:D
yhen päivän ja tänää toista päivää.. eilen join vaa kahvia ja vettä. tänää oon juonu niitä plus mehua..:D vaikka aamulla vähä heikotti ja tuntu ettei saa ees vaatteita päälle. nii kyllä se tästä.!:D