Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Riisi, Pasta, makaroni??

    Mikähän olisi vähäkalorinen ja -hiilihydraattinen wok-vihannesten lisukkeeksi?? Pastassa, makaronissa, nuudeleissa näyttäis olevan lähes saman verran kaloreita ja hiilihydraatteja. Riisissä vähän enemmän.
    3458
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Nyt en oikein ymmärtänyt ideaa.

    Peruna, riisi ja pasta ei kuulu VHHn.

    Vihannekset/kasvikset on pääasiallista syömistä VHHlla (ei ehkä induktiolla) ja niiden lisukkeena syödään lihaa/kalaa/kanaa, jotain proteiini pitoista. Rasvaa ei kannata unohtaa.

    Äänestä

    Et sanonut syötkö lihaa, mutta tarjoan broilerkasviswokkia:

    - vähän voita paistamiseen
    - 400 g maustamattomia broilerin paistisuikaleita
    - currya, cayennepippuria, mustapippuria, suolaa

    - 500 g thai-wok-pakastevihanneksia

    - reilu desi cremeä (yrtit valkosipuli -maku)

    isolle pannulle tossa järjestyksessä, sopivasti kypsentäen välillä

    Äänestä

    • vaikka jopa tuplamäärään eli kiloon asti. Silloin olisi 100g kanaa ja 250g kasviksia annosta kohden.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nuorineiti- kirjoitti:

    Mikähän olisi vähäkalorinen ja -hiilihydraattinen wok-vihannesten lisukkeeksi?? Pastassa, makaronissa, nuudeleissa näyttäis olevan lähes saman verran kaloreita ja hiilihydraatteja. Riisissä vähän enemmän.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu