masennus

Hei!

Ennen nautin juoksemisesta aivan kauheasti kunnes sairastuin vakavaan masennukseen. Olin kolme viikkoa juoksematta kun en enää jaksanut edes kävellä kilometriä eikä motivaatiotakaan ollut. Olin henkisesti ja fyysisesti aivan loppu. Onko muilla teillä kokemuksia urheilusta ja masennuksesta?Miten palata takaisin?
1508
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

mä harrastin juoksua noin kolmen vuoden ajan 5kertaa viikossa aina tunnin aamulenkin..sitten iski ylikunto, jonka jälkeen en ole puoleentoista vuoteen harrastanut enää juoksua.

Äänestä

Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

Kommentoi aloitusta


åöl kirjoitti:

Hei!

Ennen nautin juoksemisesta aivan kauheasti kunnes sairastuin vakavaan masennukseen. Olin kolme viikkoa juoksematta kun en enää jaksanut edes kävellä kilometriä eikä motivaatiotakaan ollut. Olin henkisesti ja fyysisesti aivan loppu. Onko muilla teillä kokemuksia urheilusta ja masennuksesta?Miten palata takaisin?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu