ylikunto

ammattimaisia neuvoja.


Elikkä siis, olen kolme kertaa vetänyt itteni ylikuntoon, ja kierre jatkuu.. Niin osaisiko joku sanoa, että mikä olisi semmonen turvallinen ja keholle kaikkein terveellisin harjoittelurytmi? Joka kuitenkin pitäs kunnon yms hyvänä. :) Kiitos.
2370
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

joten vastaaminen on täysin mahdotonta.

Äänestä

..tuo viesti "Varoittava esimerkki!" jonka Entinen Juoksija kirjoitti.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


jos joku osaisi antaa kirjoitti:

ammattimaisia neuvoja.


Elikkä siis, olen kolme kertaa vetänyt itteni ylikuntoon, ja kierre jatkuu.. Niin osaisiko joku sanoa, että mikä olisi semmonen turvallinen ja keholle kaikkein terveellisin harjoittelurytmi? Joka kuitenkin pitäs kunnon yms hyvänä. :) Kiitos.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu