Itse en ole vhh-ruokavaliolla, sanottakoon se heti alkuunsa. Mutta, olin viikonloppuna erään ystäväni luona, joka tietääkseni ei ole, tai ei ainakaan aikaisemmin ollut, vhh-ruokavaliolla myöskään. Hän viikonlopun aikanakin söi leipää, perunaa, karkkia, makkaraa (siis semmoista jauhoista makkaraa, ei kokolihaa) yms. Itse ostin evääksi automatkalle pienen pussin pähkinöitä koska ne pitää nälkää hyvin loitolla. Kysyin ystävältäni haluaako hänkin, ja vastaus oli ei, koska siinä on liikaa hiilihydraatteja. Siis mitä?? Olenko minä ymmärtänyt vhh:n ajatuksen vai onko se hänelle hieman epäselvä...??
Kumpi on ymmärtänyt
väärin?
4454
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Että ihminen voi olla tyhmä....
mutta ilmeisesti ei kumminkaan VHHta noista ruuista päätellen. Pähkinöissä on hiilareita mutta se määrä vaihtelee pähkinälaadusta riippuen ja ainakin osa pähkinöistä on sellaisia joita VHHlla olijat syövät.
tapaus2: juttelin n.40vuotiaan naislääkärin kanssa (ei siis vastaanotolla, vaan ihan vapaa-ajalla)
Huokailimme siinä naiset kilojemme kertymistä ja hän totesi, että täytyisi kai hiilareita alkaa karsia ruokavaliosta. Innostuipa siinä kehumaan ihanaa kevytruokaa jonka bongannut naistenlehdestä; nuudeleita, porkkanaa, sweet&sour kastiketta, katkarapuja jne... Ja perään totesi, ettei ole hiilareita juur nimeksikään.
Että täälä tasolla on jopa lääkäreiden ravinto-oppi.
Itse noudatan "vapaamuotoista" vhh:ta, eli kyläreissulla syön (valikoiden) mitä pöydässä on, jopa hiilareita, mainostamatta sen kummemmin ruokailutottumuksiani, mutta arkioloissa pitäydyn melko tiukasti vhh:n opeissa. Tieto ja mielipiteet ovat seurasta riippuen niin kummallisia, että olen kokenut paremmaksi pitää suuni kiinni. Lähipiiri tietenkin on tietoinen ruokavaliostani, mutta hekin ovat "unohtaneet" sen, kun en liiemmin asiasta mölyä. Neuvoja saavat kysyttäessä, ja kirjoja lainaksi ym.
eiväthän lääkärit ravitsemuksesta mitään tiedäkään, elleivät itse ota vapaa-ajallaan asioista selvää. lääkärien tehtävä on peittää sairauksien oireita mm. määräämällä lääkkeitä.