maanantaina innoissani laittaa otsikon oikein;)
Korjataanpa tilanne nyt!
Aivan innoissani täällä kirjoittelen. Tänä aamuna ennen vessassa käyntiä vaaka näytti 82,2 kiloa. Eli viisi kiloa pudonnut 58 päivässä:)
Siitä innostuneena söin aamupalan enkä muistanut sitä ennen käydä uudestaan vaakalla...No mutta pääasia on, että suunta on alaspäin.
Korjataanpa tilanne nyt!
Aivan innoissani täällä kirjoittelen. Tänä aamuna ennen vessassa käyntiä vaaka näytti 82,2 kiloa. Eli viisi kiloa pudonnut 58 päivässä:)
Siitä innostuneena söin aamupalan enkä muistanut sitä ennen käydä uudestaan vaakalla...No mutta pääasia on, että suunta on alaspäin.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Sullapa on hyvä vauhti päällä... Mä taas junnaan edelleen, mutta viikonlopun herkuttelut on nyt korjattu ja nyt mennään eteenpäin uudella innolla! Meinasi motivaatio lopahtaa ihan täysin mutta nyt se taas on jostain löytynyt ja selkä alkaa olemaan hyvässä kunnossa. Olen ajatellut hankkia semmoisen cross trainerin, onko muilla siitä kokemusta? Siinä ei tulisi tärähdystä alaselälle ja saisi moni lihasryhmä treeniä. Kun en kuitenkaan syksyn vesisateilla minnekään ulos saa lähdettyä sauvakävelylle.
Onneksi olkoon Pia! =)
Jotain positiivista tännekin päin, pudotusta 500g!
onnittelut pullalle hyvästä tuloksesta.
Eilen herkuttelin puolikkaalla tuplalla, saas nähdä takertuiko heti vyötärölle ja lantiolle. Kyllä vaan suklaa maistuikin hyvältä parin kuukauden tauon jälkeen. Ja se vielä positiivista, että ennen ei olisi puolikas tuntunut missään;)
Taisipa olla aikainen ilo... Sillä tämänpäiväinen "ylimääräinen" punnitus nostatti hurjasti tulosta.Mutta eihän sitä voi varmuudella sanoa ennen seuraavaa virallista punnitusta.
Minun tämän laihdutus on todellakin mennyt hurjaa vuoristorataa varmaan viimeiset puoli vuotta. Hakusessa on motivaatio ja itsekuri, kumpaakaan ei löydy minusta enää.. Ja se kurjattaa.. Höh. Jonkun "popaaskonstin" kun joku tietäisi, niin ilomielin sen ottaisin vastaan, heh =)
Ei vaan.. Itsestähän se on kiinni. Mutta mielelläni kuulisin, miten te kanssasisaret olette selviytyneet tälläisen vaiheen yli?
on mennyt tässä "uudessa startissa" vaihtelevalla menestyksellä. Nyt kuukauden verran olen ollut periaatteella, hedelmät ovat herkkua ja rasvaa pitää saada tarpeeksi.
Enemmän menee proteiinia, mitä kalorilaskuri suosittaa, mutta sen lisäämisen jälkeen lähti paino uudestaan laskuun. Hiilihydraatteja saan siis hieman vähemmän kuin suositus olisi...
Poppaskonstejahan tähän touhuun ei ikävä kyllä ole:(
Ja tietty vielä sekin on ongelma, että vaikka toinen omat konstinsa neuvoisikin ei ne itsellä aina toimi, vaikka kuinka samalla tavalla toimisikin;)