Mitä mieltä olette? Kyllä se talvi sitten näyttää ketkä niitä urheilijoita ovat. Tuntuu että moni vain kesäksi hieman urheilee juoksulla näyttääkseen vähän muille. Mutta tietysti hyvä sekin.
Talvi
Anttila.S
5441
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
monet siirtyvät sisätiloihin treenaamaan. ei se ole sen vähemmän urheilua kuin ulkona tapahtuva urheilu.
hiihtämään! Juoksen talvella kerran viikossa ja hiihdän n. 4 kertaa. Keväisin on ollut tapana vielä lähteä Lappiinkin hiihtelemään tuntureille.
Kun lumet sulavat, alkaa juoksuintokin taas.
Itse jätän juoksemisen kokonaan joskus joulukuussa, jolloin hiihtokelit alkavat, hiihtelen niin kauan kuin kelejä riittää, elikkä huhtikuulle , ja aloitan sitten taas juoksemisen.
Minulla on jokakesäinen juoksutavoite ylittää 1000 km (elikkä ei kovin suuri tavoite)ja hiihtoa talvisin noin 2000 km (viime talvena meni yli 3000 km).
Tällainen lajin vaihto auttaa pienien juoksusta tulleiden rasitusvammojen paranemiseen ja pitkäkestoiset (yli 50 km) hiihtolenkit keväisin antavat hyvän kuntopohjankesän lenkkeilyyn.
Aika samoilla linjoilla olen sun kanssa. Eipä ole ruuhkaa lenkkireiteillä loka-huhtikuussa, kun nyt siellä rynnistelee väkeä välillä ruuhkaksikin asti. Monen mielestä talvella on epämiellyttävä juosta, kun on märkää ja kylmää, osa varmaan pelkää kaatuvansa jäisellä kelillä. Voihan olla, että jotkut myös lopettavat säiden viiletessä, koska eivät halua erikseen hankkia talvisempia juoksukamoja.
Itse rakastan juosta kylmillä keleillä, kun ei hiki valu silmille eikä tarvitse miettiä tankkausta. Vaikka eipä kyllä hirveästi sään puolesta innostaisi marraskuussa kahlata puolireiteen ulottuvassa räntähangessa tai kun tuulee mereltä luihin ja ytimiin asti. Mutta ulkoliikunnan harrastamista ympäri vuoden puoltaa ylivoimaisesti sen helppous, kun vain kotiovelta on se yksi askel. Ei tarvitse lähteä kassien kanssa ja mahd. kulkupeleillä jonottelemaan tai tappelemaan vapaista pukukopeista.
Ihan pian alkavat mielestäni parhaat juoksukelit: säiden viilennyttyä aina lumen tuloon asti!
Talvella todella veri punnitaan! Totta myös että hyvät varusteet ovat kalliita.
Tulipa vaan mopot show mieleen: "... hiihdän kouluun kesät talvet..." että on keskustelu joskus hyvin lähellä farssia