että rasvaprosentin pitää olla alhainen ennen kuin lihakset tulevat näkyviin? vinkkejä miten rasvaprosentin sitten saa alenemaan tai mistä sen ylipäänsä tietää paljon se on?
kävely/juoksu ok?
kävely/juoksu ok?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Läskiä pois, eli dieetti. Armeijametodilla ja muilla tämmösillä saa suuntaa antavan tuloksen, tarkemmin rasvarosentin mittaukseen tarkoitetuilla pihdeillä.
onko tietoa että missä tampereella on rasvamittauksia?hinta?