Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Auttakaa jos osaatte

    Olen painanut lähivuodet n. 62 mistä paino nousi 66:teen 2kk sitten. nyt painan 68kg. Ahdistaa. Syön paljon. Voin ahmia paljonkin kerralla. Minulla ei ole koskaan nälkä, koska se ei ehdi tulla. Miten voisin lopettaa sairaan suhteeni ruokaan. Tällä menolla paisun kuin pulla taikina
    2297
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Et kertonut pituuttasi.. tai ikääsi..

    Saatko tarpeeksi kuituja, rasvaa, hiilareita ja protskuja? Itse olen laihtunut vaikkei kalorimäärät ole tulleet täyteen; kunhan vain noita ravintoaineita saa tarvittavan määrän.
    Kuituja nainen tarvitsee 25-35g päivässä. Käväiseppä kokeilemassa ravintoainelaskuria osoitteessa http://www.valio.fi/ravintoainelaskuri/index.html

    Äänestä

    • .. Kirjotin sitten kiireessä väärään paikkaan vastauksen *punastuu*

      Toki tuosta sivusta saattaa sullekin olla apua..
      Olo parantuu kun syö oikein ja oikeita määriä! Suolan käyttöä kannattaa hitaasti vähentää tai korvata suola muilla mausteilla.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    suolaisen ystävä kirjoitti:

    Olen painanut lähivuodet n. 62 mistä paino nousi 66:teen 2kk sitten. nyt painan 68kg. Ahdistaa. Syön paljon. Voin ahmia paljonkin kerralla. Minulla ei ole koskaan nälkä, koska se ei ehdi tulla. Miten voisin lopettaa sairaan suhteeni ruokaan. Tällä menolla paisun kuin pulla taikina

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu