Asiallista ja myös kriittistä VHH-tietoa löytyy täältä, erinomainen tietopaketti:
http://www.kutri.net/lowcarb.html
t. ensimmäinen viikko karppausta menossa..=)
http://www.kutri.net/lowcarb.html
t. ensimmäinen viikko karppausta menossa..=)
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
oon kanssa tässä vähän aloitellut jonkin sortin karppausta, eli sokeri peruna ja viljat on jääny pois ja hiilarit koitan pitää mahdollisimman alhaalla. Tavi-Salmenkaita teoksen kans lukasin läpi, ja pikkasen oon ettiny jotain kriittisemnpää tietoa, kun tuntuu että kaikki nää vhh:t lupaa yhdeksän hyvää ja kymmenen kaunista, mutta jonkun kokeilleen kritiikkiä ei tunnu löytyvän. Ittellä se toimii jo sikäli että kun vehnä ja sokeri on pois, niin on aika moni lihotusruoka karkki ja pulla pois. Ja kun pelkkää lihaa ei viitti syyä niin rehut maistuu. Kilot näkyy lähtevän pikku hiljaa alaspäin, ja hyvä niin. Ite oon tyytyväinen ja toivon jaksavani mahdoillisimmanm pitkään. Mutta esim tulevalla italian lomalla aion syödä pitsaa ja pastaa, enkä paljoa mieti, ilo irti elämästä! :o)
löytyy, mutta ei tältä pellepalstalta. Karpeista löytyy monenlaista juttua, niin puolesta kuin vastaan.
Mutta mitä vikaa sen kirjan jutuissakaan on? Kummatkin kirjan tekijöistä ovat noudattaneet VHHta vuosia (käsittääkseni), hankkineet tietoa pitkään ja ovat vielä ammattilaisiakin.