Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Geeli+juoma

    Onko kokemuksia geelin ja urheilujuoman käytöstä pitkillä lenkeillä? Itselläni tuntui vatsassa oudolta tämä yhteiskäyttö. Veden kanssa geeli taas toimii loistavasti.
    4558
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Geelejä ja urheilujuomia ei suositella käytettäväksi keskenään. Eli käytä geelin kanssa pelkkää vettä, jotta saat huuhdottua alas. Ja urheilujuomaa sitten erikseen.

    Äänestä

    • Mites jos otan esim maratonilla 20 km paikkeilla geelin niin onko korrektia ottaa kulaus kuntojuomaa vaikka 25 kohdalla. (em. kysymys siksi, kun viittasit ettei niitä ole suositeltavaa käyttää yhtäaikaa)

      Äänestä

    • Sanni-- kirjoitti:

      Mites jos otan esim maratonilla 20 km paikkeilla geelin niin onko korrektia ottaa kulaus kuntojuomaa vaikka 25 kohdalla. (em. kysymys siksi, kun viittasit ettei niitä ole suositeltavaa käyttää yhtäaikaa)

      tuohon en kyllä osaa sanoa varmasti mitään... Mutta jos olet itse testannut ja huomannut sen toimivan hyvin ennenkin niin mikäs siinä. Aina kuitenkin kannattaa testata juomt ja geelit ennen kisoja, ettei tule sitten ikäviä yllätyksiä. Itse kyllä otan aina geelit erikseen, urheilujuoma en käytä geelin kanssa samaan aikaan.

      Äänestä

    Monista juoksuista yms olen pannut merkille että maratoonilla on paras ottaa 1 vesi 1 urheilujuoma / juomapaikka. Ja sitten jos on kuuma niin veden voi vetää päähän vilvoittamaan.
    Tekninen syy on se että urheilujuoma on 2x vahvempaa kuin sen pitäsi olla (kisajärjestäjä haluaa makua mukaan ) ja helteellä se jää makamaan mahaan ja aiheuttaa oksetus ongelmia. Kylmällä liika vesi aiheuttaa pusikkokäyntejä mutta ei ole muuten huono juttu tai riski.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Sanni-- kirjoitti:

    Onko kokemuksia geelin ja urheilujuoman käytöstä pitkillä lenkeillä? Itselläni tuntui vatsassa oudolta tämä yhteiskäyttö. Veden kanssa geeli taas toimii loistavasti.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu