Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    harjoitettavuus edellytykset

    Liikunnan tuottamat vasteet yksilöllisiä
    Samanlainen liikuntaohjelma voi tuottaa hyvinkin erilaisen vasteen yksilöiden välillä. Esimerkiksi kestävyyskuntoa kuvaavan maksimaalisen hapenottokyvyn kasvu voi säännöllisen harjoittelun jälkeen vaihdella yksilöiden välillä 0-40 %:n välillä. Yksilöiden väliseen vaihteluun kuntovasteessa vaikuttavat jonkin verran mm. ikä, terveydentila ja lähtötason kunto.

    Perintötekijöiden osuus kuntomuutoksesta on tutkimustiedon mukaan merkittävä
    tarkoittaako tamä että
    joku voi nostaa 3000m cooperia--4200metriin
    joku ei voi nostaa kun 3030 metriin?
    1258
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    "Yksilöiden väliseen vaihteluun kuntovasteessa vaikuttavat jonkin verran mm. ikä, terveydentila ja lähtötason kunto."

    Siis tarkoittaako tämä sitä, että toisiinsa verrattavat yksilöt ovat kuitenkin aina keskenään samanikäisiä, samankuntoisia etc.? Muussa tapauksessahan tutkimus on täyttä kuraa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    s veeti32 kirjoitti:

    Liikunnan tuottamat vasteet yksilöllisiä
    Samanlainen liikuntaohjelma voi tuottaa hyvinkin erilaisen vasteen yksilöiden välillä. Esimerkiksi kestävyyskuntoa kuvaavan maksimaalisen hapenottokyvyn kasvu voi säännöllisen harjoittelun jälkeen vaihdella yksilöiden välillä 0-40 %:n välillä. Yksilöiden väliseen vaihteluun kuntovasteessa vaikuttavat jonkin verran mm. ikä, terveydentila ja lähtötason kunto.

    Perintötekijöiden osuus kuntomuutoksesta on tutkimustiedon mukaan merkittävä
    tarkoittaako tamä että
    joku voi nostaa 3000m cooperia--4200metriin
    joku ei voi nostaa kun 3030 metriin?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu