Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Chest Pull?

    En nyt tähän hätään muistanut suomennusta kyseiselle laitteelle. Kysymys onkin siis: millä liikkeellä pystyy tehokkaiten treenaamaan rintalihaksia laitteen kanssa?

    Jos joku ei tiedä mikä Chest Pull on niin tässä on yksi kuva siitä:
    http://users.atw.hu/szafari/Pictures/Term/termek0/IMG_0068.JPG
    3159
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    vehkeen mukana tullut ohjekirjaa? ei tuo laite kyllä rintalihaksia treenaa juurikaan, koska tuossahan käsiä vedetään ulospäin kropasta mikä treenaa eniten takaolkapäitä. pitäisi olla joku chest push -laite siihen tarkoitukseen.

    Äänestä

    • En siis ole ostanut kyseistä laitetta vaan löysin sen sattumalta siivouksen yhteydessä. Osaatko sanoa sitten mitään hyvää kotikäyttöistä "chest push"- laitetta(punnerruksien lisäksi)?

      Äänestä

    • aloittaja kirjoitti:

      En siis ole ostanut kyseistä laitetta vaan löysin sen sattumalta siivouksen yhteydessä. Osaatko sanoa sitten mitään hyvää kotikäyttöistä "chest push"- laitetta(punnerruksien lisäksi)?

      eipä niitä rintalihas laitteita ole kotiin tarjolla. punnerruksia eri leveyksillä varmaankin olis paras vaihtoehto.( sellainen rutistustanko on olemassa, mutta se on aivan perseestä)

      Osta punnerruspenkki tai laita nekin rahat kuntosalikorttiin. Löytyy penkit ja taljat ym..

      ps. penkistä 200

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ..... kirjoitti:

    En nyt tähän hätään muistanut suomennusta kyseiselle laitteelle. Kysymys onkin siis: millä liikkeellä pystyy tehokkaiten treenaamaan rintalihaksia laitteen kanssa?

    Jos joku ei tiedä mikä Chest Pull on niin tässä on yksi kuva siitä:
    http://users.atw.hu/szafari/Pictures/Term/termek0/IMG_0068.JPG

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu