Yksinkertaisesti,mutta tyhmästi:
1.Kuluuko nukkumisessa kaloreita?
2.Kuluuko kaloreita enemmän istuessa vai maatessa
3.Mikä on paras/kaloreita kuluttavin urheilulaji, mitä voisi harrastaa ihan kotona (ihan siis ulkona kuitenkin)
1.Kuluuko nukkumisessa kaloreita?
2.Kuluuko kaloreita enemmän istuessa vai maatessa
3.Mikä on paras/kaloreita kuluttavin urheilulaji, mitä voisi harrastaa ihan kotona (ihan siis ulkona kuitenkin)
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mikäli todella olet noin yksinkertainen sekä vailla
minkäänlaista tietoa kehon toiminnasta, niin olet
TODELLA TYHMÄ
Kannettu vesi ei tyhjässä kaivossa pysy.
Onko niin vaikeaa vastata?
1) Nukkumisesta en tiedä mutta lepo kuluttaa kaloreita. (joidenkin mielestä nukkuminen ja lepo voivat olla sama asia)
2) Istuessa.
3) Naruhypely, juoksu ja aerobic. Riippuu tosin suorituksen vauhdista ja kestosta. Kalorien palava määrä riippuu suorittajan painosta.
Lisää osoitteessa: http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet03/energycosts.pl?session_id=eedb9042f646ac198e0c289272cb49de
Siis kehohan kuluttaa koko ajan energiaa, eli kaloreita. Energiaa kuluu siihen että meidän kroppamme toimii, että veri kulkee suonissa ja sydän sykkii ja keuhkot hengittävät. Kaikkeen siihen kuluu energiaa.
Tuota energiankulutusta sanotaan peruskulutukseksi, eli sen verran kulutat vaikka makaisit sängyssä tai nukkuisit koko päivän. Sen verran energiaa menee elintoimintojesi ylläpitoon. Itselläni se energiankulutus on jotain 1200 kaloria, eli aika paljonkin.
Eli joo, nukkuessakin kuluu kaloreita.