Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Nutrauksessa sallitut muut syömiset?

    Luin tuolta noita muita keskusteluja, mutta en oikein saanut selville mitä noitten ateriankorvikkeiden lisäksi saa syödä?

    Eri valmistajien sivuilla esim. sanottiin että voi korvata osan aterioista noilla ja syödä loput muuta (tietenkin terveellisesti)
    Vai onko tuo intensiv-kuuri se missä ei saa syödä muuta?
    *ihan pihalla* kun kaikki kirjoittaa eri asiaa ja ketjuja on miljoona...

    Uusi tuote kaupassa oli My Diet eli samanlainen kun nutrilett ja nutrifast. Kukaan kokeillut? vaikutti musta kaikista houkuttavimmalta...

    Oon syönyt fiksusti nyt 6vko ja paino tippunut n.3,5kg tuntuu kuitenkin että turvotus/neste ym. muu kökkö kehossa ei oo lähtenyt liikenteeseen, joten olisikohan tästä apua?
    2421
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Minä olin aikanaan terveyskeskuksen nutraus-ryhmässä. Käytimme ateriankorvikkeita valvotusti 12 vk. Niillä korvattiin kaikki ateriat. Niiden lisäksi sai syödä vihanneksia. Esim. tomaatti, kurkku, salaatit, paprika, sipuli, sienet ja kaalit olivat sallittuja. Xylitol-purkkaa ja light-mehuja ja limuja sai käyttää. Pointtina siinä oli että saavutettiin ketoositila ja näläntunne hävisi kokonaan. Painoa tippui melkein kaikilta osallistuneilta 25-30 kg. En tunne ketään jolla pudotus olisi ollut pysyvä.

    Äänestä

    • Tarkoituksena onkin saada vähän buustia tähän laihdutukseen. Eli ajattelin olla nutrauksella 1-2vko ja jatkaa sitten 500kcal vajauksella. (eli olen muuttanut jo ruokatottumuksiani usean viikon ajan ja vähentänyt kalorimäärää painon pudotessa) Tarkoitus olisi vaan saada nesteet ym. liikenteeseen.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    iive kirjoitti:

    Luin tuolta noita muita keskusteluja, mutta en oikein saanut selville mitä noitten ateriankorvikkeiden lisäksi saa syödä?

    Eri valmistajien sivuilla esim. sanottiin että voi korvata osan aterioista noilla ja syödä loput muuta (tietenkin terveellisesti)
    Vai onko tuo intensiv-kuuri se missä ei saa syödä muuta?
    *ihan pihalla* kun kaikki kirjoittaa eri asiaa ja ketjuja on miljoona...

    Uusi tuote kaupassa oli My Diet eli samanlainen kun nutrilett ja nutrifast. Kukaan kokeillut? vaikutti musta kaikista houkuttavimmalta...

    Oon syönyt fiksusti nyt 6vko ja paino tippunut n.3,5kg tuntuu kuitenkin että turvotus/neste ym. muu kökkö kehossa ei oo lähtenyt liikenteeseen, joten olisikohan tästä apua?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu