Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lämmitä minua...

    Viikon loppuna ekan ja rankan (mutta kunnialla läpi juostun) maratonin jälkeen tuli armottomat vilun väreet ja sitä jatkui kuuman suihkun jälkeen aina yöhön asti. Aamulla kaikki oli taas ok...betonijalkoja lukuunottamatta. Mistä johtui moinen?
    3612
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Hei!

    Maraton on aikamoinen rasitus keholle ja siinä kehon lämpötila nousee helposti useamman asteen tavallista korkeammaksi. Tämä oireilee usein niin, että tulee vilunväristyksiä aivan kuten kovassa kuumeessakin. Kuuma suihku ei ole todellakaan suositeltavaa tässä tilassa, vaan kannattaa lepäillä ja nauttia paljon nesteitä.

    Aikaa myöten keho ei onneksi enää oireile maratoneihin yhtä voimakkaasti.

    Äänestä

    Vakava nestehukka aiheuttaa myös vilunväristyksiä. Tuo korjaantuu ihan nestettä nauttimalla ja lepäämällä. Itse en ole moista kokenut, mutta pari kanssasoutajaa sulkavan souduissa on moisesta kertonut. Ei kuulemma ole mikään kovin mukava olotila. Netistä varmaankin löytyy lisää tietoa ko. oireista.

    Äänestä

    • Kiitos! Tarttee juoda vaan sitte enemmän HCM:llä!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    JK-- kirjoitti:

    Viikon loppuna ekan ja rankan (mutta kunnialla läpi juostun) maratonin jälkeen tuli armottomat vilun väreet ja sitä jatkui kuuman suihkun jälkeen aina yöhön asti. Aamulla kaikki oli taas ok...betonijalkoja lukuunottamatta. Mistä johtui moinen?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu