olen koittanut hieman laihduttaa/kiinteytyä tässä kesän aikana (olen 167/52) ja olen muutenkin ollut kova liikkumaan, mm. juoksen usean kerran viikossa pitkähköjä lenkkejä, jumppaan, pyöräilen ja ratsastan.. mutta nämä kaikki joutui unohtamaan kun jalkani meni rikki, ei tosin urheillessa vaan mansikkamaalla. Ilmeisesti kyseessä on pihjehermon halvaus joka joudutaan pahimmassa tapauksessa leikkaamaan. En siis ole pystynyt liikkumaan, koska kävely on mahdotonta. Ja jo valmiiksi panikoin, mitä tapahtuu jos joudun sinne leikkaukseen, enkä pääse liikkumaan aikoihin. Tylsistyn varmaan niin, että tulee sitten syötyäkin liikaa ja lihon. Olisiko teistä kellään sanoa tähän mitään?
kaipaan vinkkejä
lohduton :(
1259
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
noin laihalla ei ole mitään huolia tuollaisen asian suhteen. hyvä vain jos vähän tulisikin kiloja lisää.