Voisiko joku antaa vinkkejä miten saisin kertyneen nesteen pois kropastani...painoni on nousuttut kaksi kiloa päivän aikana ja tuskin olen lihonnut koska olen liikkunut reilusti enemmän. olen juonut kahvia ja syönyt mansikoita runsaasti,joidenka sanotaan poistavan nestettä, mutta minulla on semmoinen olo että ne vain keräävät nestettä. Antakaa neuvoja miten saan ylimääräisen nesteen pois kehostani. =/
Nesteen kertyminen
gosby
610567
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Jokainen gramma suolaa sitoo kehoon vettä 200g. Magnesiumia 350 mg-500mg päivä on terveellistä nauttia, jolloin natriumia poistuu kehosta ja korvautuu magnesiumilla. Silloin poistuu myös nestettä eikä uutta kerry niin kuin aiemmin. Joka myös auttaa suonenvetoihin, on hyväksi sydämelle ja verenkierrolle, hermoille ym. Kahvinlitkiminen ei auta.
Juoppa reilusti vettä.
Vesi auttaa kuivumiseen ja turvotukseen.
niistä vahvaa teetä. Juo sitä usein päivän mittaan. Varmasti tehoaa. Ja on terveellistä. Maku ei ole hyvä, voit maustaa hunajalla.
Syö vesimelonia.
Vihreää teetä tai syö sitruunaa
selleri, mansikka, persilja, sitruuna, ananas, vihreä tee. Joskus veden juonti auttaa.
Itse keitin kaalikeittoa ja söin sitä pahimman helteen aikaan ja sain turvotukset mäkeen.
Söin keittoa tosin vain kolme päivää, sillä tarkoitus olikin vain poistaa nestettä.
Mutta olo helpottui.