Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tärinää..

    Kertokaahan te jotka olette harrastaneet lajia, pitääkö paikkansa että siinä tärinä käy selkään?
    Tekisi mieli aloittaa rullaluistelu mutta tutut varoitteli että se ei sovi selkävaivaiselle.
    Miten on etenkin pitemmän päälle?
    2674
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    4 kesää olen rullaillut joista 2 viimeistä sauvojen kera. Ensimmäisenä kesänä tuli alaselkä vähän kipeäksi. Tulkitsen kuitenkin sen kokemattomuuden piikkiin. Asento hioutuu ajan myötä. Esim. asentoa vaihdellen pääsee monipuoliseen luisteluun. Välillä kädet selän takana ja sitten taas vapaasti heiluen.
    Sauvojen kanssa ei minulla selkä tule kipeäksi ollenkaan (vaikka alaselkä on herkkä paikka). Olen siinäkin vaihdellut eri tyylejä - välillä "kuokkaa" ja enimmäkseen heitän "wassua", näitä hiihdosta tuttuja termejä käyttäen.
    Eli alussa voi olla selän kanssa tuntemuksia jotka saavat epäilemään lajin sopivuutta.
    Mutta pidemmän päälle selkä tulee vahvemmaksi ja parempaan kuntoon.

    Äänestä

    • joo, mullakin tuli ekan kesän aikana selkä vähän kipeeks, tai sillai, tuntu lihas kivulta, samalta kun jos oon tänää salilla ja herään huomenna ni o lihakset vähä kipeet...mut ei se oo paha, siihen tottuu kyl aika nopeesti

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Roni kirjoitti:

    Kertokaahan te jotka olette harrastaneet lajia, pitääkö paikkansa että siinä tärinä käy selkään?
    Tekisi mieli aloittaa rullaluistelu mutta tutut varoitteli että se ei sovi selkävaivaiselle.
    Miten on etenkin pitemmän päälle?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu