Mittani ovat 165/66
En tiedä olenko lihava. Käyn 3-4 krt viikossa salilla. Ja olen käynyt nyt vuoden ajan.
Mahassa on ylimääräistä läskiä jonkun verran, mutta muualla kropassa ei niinkään höllyvää.
Olen miettinyt miltä mahdan näyttää? ku monet ihmiset sanovat että peili on parempi ku vaaka.. mut en sit tiiä. Voisiko painoni johtua lihasmassan kasvusta?
Haluan laihtua.. Auttakaa
En tiedä olenko lihava. Käyn 3-4 krt viikossa salilla. Ja olen käynyt nyt vuoden ajan.
Mahassa on ylimääräistä läskiä jonkun verran, mutta muualla kropassa ei niinkään höllyvää.
Olen miettinyt miltä mahdan näyttää? ku monet ihmiset sanovat että peili on parempi ku vaaka.. mut en sit tiiä. Voisiko painoni johtua lihasmassan kasvusta?
Haluan laihtua.. Auttakaa
Vastaukset 3
Vanhimmat
kertoo kaikista parhaiten todellisesta koosta..peilin lisäksi:) Mut ikävä kyllä usein oma mielikuvitus vääristää peilikuvan:/
olen myös 165 cm ja saanut laihdutettua 68 kg:sta 64 kg:n. Itse käyn kans salilla pari kertaa viikkoon. Laihdutettavaa löytyy peffasta ja mahasta. Yläkroppa on suht hoikka. Mitat: lantio 96, vyötärö 73 ja rinnanympätys 89 cm...jos nyt oikein mittasin..
Valokuva kertoo. Ota itsestäsi kokovartalokuva, vaikka sillen että rajaat kasvot kokonaan pois kuvasta. Ja sitten yrität katsoa itseäsi ikäänkuin ulkopuolisen silmin. Itselläni toi toimii, koska peili jotenkin aina vääristää ja siitä ei itseään näe samalla tavalla kuin muut.
Joko kuvaa katsoessasi toteat, että et ole tyytyväinen kroppaasi tai sitten toteatkin iloisena, ettei näytä yhtään hassummalta!