Millaisella alustalla kannattaa spakaattia harjoitella? kovalla lattialla, pehmeällä sängyllä vai retkipatjan tyylisellä alustalla? vai joku muu?? kiitos etukäteen!!
Millaisella alustalla
</3
1
183
Vastaukset
- Jurari234
Mä ainakii oon tehny silleen, että laittan liukkaat villasukat jalkaan ja sitten sileällä lattialla on helppo liukua, mutta mä en kylläkään saa spagaattiin asti. Sitten otan käsillä vastaan, mutta tuo ei pakosta tunnu mitenkään kovin mukavalle venytellä sitä noin. Mut sit jossain pehmeässä on aika vaikea hivuttautua eteenpäin.
Oon myös kokeillu trampoliinin päällä villasukat jalassa, siinä on aika mukava, kun alusta antaa vähän periksi, mutta on kuitenkin jämäkkä ja auttaa venytyksessä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Oletko kertonut jo muille tunteistasi?
Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.662932Kesä, kesä!
Veikkaan, ettet juuri nyt ikävöi minua, ehket enää koskaan? Näkemättömyys on laimentanut tunteet, ja katselet iloisena k91751- 1111636
Miksi sanotaan että Suomella on suuri armeija, tykistö jne.
Asioita tarkemmin seuranneet tietävät että tuolla Ukrainassa palaa kuukaudessa sen verran mitä Suomella on kokonaisuudes2191196- 93923
- 58892
Miksi nuori ottaa hatkat? Rajut seuraukset: seksuaalinen hyväksikäyttö, väkivalta, huumeet...
Lastensuojelu on kriisissä ja nuorten ongelmat kasvussa Suomessa. Hatkaaminen tarkoittaa nuoren luvatta poistumista omil65887- 111884
Shokki! Suuri seikkailu -kisassa todellinen jättiyllätys - Tämä muutos järkyttää varmasti monia!
No nyt on kyllä aikamoinen ylläri, peli todellakin kovenee…! Lue lisää: https://www.suomi24.fi/viihde/shokki-suuri-seik6815- 34780