Millaisella alustalla kannattaa spakaattia harjoitella? kovalla lattialla, pehmeällä sängyllä vai retkipatjan tyylisellä alustalla? vai joku muu?? kiitos etukäteen!!
Millaisella alustalla
</3
1
279
Vastaukset
- Jurari234
Mä ainakii oon tehny silleen, että laittan liukkaat villasukat jalkaan ja sitten sileällä lattialla on helppo liukua, mutta mä en kylläkään saa spagaattiin asti. Sitten otan käsillä vastaan, mutta tuo ei pakosta tunnu mitenkään kovin mukavalle venytellä sitä noin. Mut sit jossain pehmeässä on aika vaikea hivuttautua eteenpäin.
Oon myös kokeillu trampoliinin päällä villasukat jalassa, siinä on aika mukava, kun alusta antaa vähän periksi, mutta on kuitenkin jämäkkä ja auttaa venytyksessä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2011621
Voisin jopa maksaa että saisin nähdä sut mies
Miten helvetissä joku voi olla tollanen kotihiiri. Edes mä en ole noin paha ku sä! Miten sua voi ikinä edes nähdä ?581031Anteeksipyynnöstä
Uskotko anteeksipyynnön voimaan? Mikä tekee anteeksipyynnöstä vaikeaa? Onko se mielestäsi joskus turhaa, joko pyytäjän140954- 85912
- 61906
Tumman vihreä mercedes
Mikä se on tuo kylää ympäri ajava vihreä mercedes, takakontti tärisee kuin hullu ja välillä kylän juoppojakin kuskailee,11790Martinan tarve valehdella.
Miksiköhän Martina valehtelee niin paljon,onko hän tietoinen siitä että valheistaan jää useimmiten kiinni? Esimerkkinä t267782Miksi tällainen pelottaa ja aiheuttaa joillakin ärtymystä?
"Sitoudun ystävien ja kollegoiden kanssa puuttumaan seksistisiin vitseihin ja vähättelyyn. Sanon ääneen, kun jokin ei ol75727Olisitko oikeasti valmis rikkomaan
Perheesi? En haluaisi sitä, mutta ne on teidän välisiä asioita. Voin olla sinulle vain kaverikin… ei paineita. Minä kesk61722Stubb munasi - Suomessa kuuluu liputtaa Suomen lipulla
Presidentinlinnan ja Mäntyniemen salkoihin nostettiin sateenkaariliput lauantaina. Suurin osa kansasta ei varmasti pidä342721