Hei, mikä juttu tämä hikoiluun liittyvä on, kun joku armeijan treenari sanoi, että jos olet huonossa kunnossa, et hikoile niin paljon kuin sellainen joka on hyvässä kunnosa. ???
Hikoiluhan on yksilöllistä, liittyy lisäksi ilman lämpötilaan ja vaatetukseen.
Mutta eikö se toisaalta mene niin että kunnon kasvaessa voi juosta kovempaa hikoilematta kun syke laskee)?
Vai mitä??
Te kokeneet ja kunnossa olevat juoksijat, hikoiletteko? onko se treenin mitta..
Hikoiluhan on yksilöllistä, liittyy lisäksi ilman lämpötilaan ja vaatetukseen.
Mutta eikö se toisaalta mene niin että kunnon kasvaessa voi juosta kovempaa hikoilematta kun syke laskee)?
Vai mitä??
Te kokeneet ja kunnossa olevat juoksijat, hikoiletteko? onko se treenin mitta..
Vastaukset 1
Vanhimmat
..sitä enemmän myös syntyy lämpöä, josta elimistön täytyy hankkiutua eroon hikoilemalla. Huonokuntoinen ei jaksa vetää niin kovalla teholla, kuin hyväkuntoinen ja näin tarvitsee hikoilla vähemmän.