Koko kesäloma on tullut mässäiltyä, monta kertaa viikossa isoja jäätelöjä sekä siideriä ja olutta useana päivänä. Painoa tuli lisää kolmisen kiloa, housut alkoi kiristämään. Aloitin laihdutuskuurin kolme viikkoa sitten, pieniä ruoka-annoksia, ei herkkuja eikä olutta eikä siideriä. Paino putosi 5 kg tässä ajassa, onkohan painonpudotus pysyvä jos en palaa tuolle mässäily linjalle.
kesän siiderit, jäätelöt lopetin
kilot karisi huminalla
1331
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
kunhan pidät määrän kohtuullisena (alle 20 pulloa viikossa) etkä syö mitään hiilariruokia oluen kanssa - paitsi täysrukiista leipää.