täydellinen rantakunto

Miten saisin parhaiten kaksi kiloa pois kahdessa viikossa?En ole ylipainoinen,mutta reissua varten haluaisin kroppani parhaaseen mahdolliseen rantsukuntoon ja kaksi kiloa kun vain saisi tähän hätään tippumaan, niin olisin tyytyväinen.Nuo kilot ovatkin sitten melko tiukassa, että eivät lähde niin helposti pois.Mikä avuksi?Onko kellään hyviä vinkkejä?
3597
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

olisi sellainen millä lähtee nopeasti, mutta menee aikaa kun perehtyy dieettiin. Mutta mulla ainakin putos paino kilon viikkovauhtia heti alussa.

Äänestä
  • Minkäslainen se oikein on?Enpäs ole kuullutkaan...

    Äänestä

  • chanelle kirjoitti:

    Minkäslainen se oikein on?Enpäs ole kuullutkaan...

    ja sitten "Syön hyvin ja siksi laihdun" on hyvä kirja.
    Montignac on aika lähellä atkinsin dieettiä, mutta siinä sallitaan enemmän hiilareita ja syödään terveellisempiä rasvoja.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Chanelle kirjoitti:

Miten saisin parhaiten kaksi kiloa pois kahdessa viikossa?En ole ylipainoinen,mutta reissua varten haluaisin kroppani parhaaseen mahdolliseen rantsukuntoon ja kaksi kiloa kun vain saisi tähän hätään tippumaan, niin olisin tyytyväinen.Nuo kilot ovatkin sitten melko tiukassa, että eivät lähde niin helposti pois.Mikä avuksi?Onko kellään hyviä vinkkejä?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu