Kuinka usein vaihdatte lenkkareita? Mistä tietää, milloin lenkkarit olisi syytä uusia?
Ostin reilu vuosi sitten uudet (Asicsit). Kuvittelin, että lenkkeilen niillä useamman vuoden. Ne eivät kuitenkaan enää tunnu hyviltä jalassa lenkillä. Askel ikään kuin "tömähtää", eikä ole niin kimmoisa. Olen juossut niillä yhden maratonin ja n. 2-3 tunnin lenkkiä viikossa. Voiko syy olla lenkkareissa? Vaiko riittämättömässä harjoittelussa?
Kiitokset vastaajille! Kaikenlaiset kokemukset kiinnostavat!
Ostin reilu vuosi sitten uudet (Asicsit). Kuvittelin, että lenkkeilen niillä useamman vuoden. Ne eivät kuitenkaan enää tunnu hyviltä jalassa lenkillä. Askel ikään kuin "tömähtää", eikä ole niin kimmoisa. Olen juossut niillä yhden maratonin ja n. 2-3 tunnin lenkkiä viikossa. Voiko syy olla lenkkareissa? Vaiko riittämättömässä harjoittelussa?
Kiitokset vastaajille! Kaikenlaiset kokemukset kiinnostavat!
Vastaukset 4
Vanhimmat
Itse en juoksisi juoksisi Asicsilla yli 1000km. Itselläni on juuri nyt alla GT-2110 ja ne ovat huhtikuulta mutta maratonin jälkeen ovat jotenkin kovettuneet. Eli jos kengät eivät ole kimmoisat ja kilometrejä on vähintään 600-1000km niin kengät vaihtoon.
Juoksen keskimäärin viikossa n. 20 kilometriä. Parin vuoden jälkeen lenkkarit ovat pehmentyneet liikaa ja pitää ostaa uudet... Sama on käynyt jokaisen merkin kohdalla.
Kyllähän ne kengät saa alle vuodessa vaihtokuntoon, jos ne on ainoat parit sulla ja oot näköjään aika paljon juossutkin niillä.
Itellä kesti yhdet asicsit 8 kk. Kaikki lenkit juoksin niillä, ja yhden maratonin. Vaimennus meni, rupesi tulemaan outoja polvivaivoja.
Suosittelisin pitämään vaikka kahta paria käytössä, niin ehtii toiset ns. palautua lenkistä. Kestää niin pitempään.
Kiitokset vastauksista!
Taidanpa vaihtaa lenkkarit. Minullakin on ollut ihmeellistä kipua lonkassa. Jospa se johtuu huonoista kengistä. Pidin itsestään selvänä asiana sitä, että uusilla kengillä lenkkeilee useamman vuoden. Mutta ehkä ei kuitenkaan. Kiitos vielä kokemuksista!