Moikka!
olin 3 päivää sitten serkkuni rippijuhlissa.
Siellä sitten tarjoiltiin täytevoileipiä (sisällä oli voita,salaattia,ja sellainen joku kevyt kinkku päällä) Söin leipiä 3.Sitten jälkiruoaksi oli kakkua (2 palaa söin) ja jotain pullaa söin 3 palasta.Aamulla söin leivän puolikkaan.Koko päivänä en muuta syönyt!
Ihan kammottavaa.Järkyttävää.
Sinä päivänä sanoin aamulla itselleni "tänään syön vähän!pakko laihtua!"Paljonkos tuosta tulisi kaloreita?olen jo kaikkien kalorilaskimien mukaan yrittänyt laskeskella, mutta ei onnistu...Joku veikkaus olisi kiva...
Ja toisekseen, vaikka tuo kamalalta kuulostaa, niin laihtuuko tuolla?siis tuona päivänä?
Sinä päivänä en muuta sitten tehnyt kuin istuin aamupäivällä siellä kirkossa, ja sitten menimme serkuille juhlimaan,missä kokoajan istuin/seisoin.Tiedän, että tuo ei ole terveellistä, mutta tahdon tietää!
olin 3 päivää sitten serkkuni rippijuhlissa.
Siellä sitten tarjoiltiin täytevoileipiä (sisällä oli voita,salaattia,ja sellainen joku kevyt kinkku päällä) Söin leipiä 3.Sitten jälkiruoaksi oli kakkua (2 palaa söin) ja jotain pullaa söin 3 palasta.Aamulla söin leivän puolikkaan.Koko päivänä en muuta syönyt!
Ihan kammottavaa.Järkyttävää.
Sinä päivänä sanoin aamulla itselleni "tänään syön vähän!pakko laihtua!"Paljonkos tuosta tulisi kaloreita?olen jo kaikkien kalorilaskimien mukaan yrittänyt laskeskella, mutta ei onnistu...Joku veikkaus olisi kiva...
Ja toisekseen, vaikka tuo kamalalta kuulostaa, niin laihtuuko tuolla?siis tuona päivänä?
Sinä päivänä en muuta sitten tehnyt kuin istuin aamupäivällä siellä kirkossa, ja sitten menimme serkuille juhlimaan,missä kokoajan istuin/seisoin.Tiedän, että tuo ei ole terveellistä, mutta tahdon tietää!
Vastaukset 2
Vanhimmat
ensinnäkin, älä välitä pienestä sortumisesta. kerta kyseessä oli rippijuhlat, eikä tavallaan vain omasta huonosta itsekurista johtuva "sortuminen" niin pää pystyyn! huomenna on uusi päivä ja silloin voit syödä terveellisemmin. en sitä paitsi usko, että yhden päivän tuollainen syöminen vaikuttaa vielä painoon. saattaa näkyä turvotuksena vatsassa, mutta tuskin puntarissa näkyy. mutta ei nyt voi siis sanoa, että tuollainen syöminen ketään laihduttaisi - luonnollisesti.
fineli näyttäisi, että kermatäytekakussa on 272 kcal/100 g eli aika lailla. kuinka isoja palasia sitten otitkaan.. ja pullassa 294 per 100 g. leivästä en osaa sanoa, kun en tiedä, mitä leipä oli, kuinka paljon voita oli jne.
mutta nuo antavat jo suuntaa. eli kyllä niitä kaloreita aikas paljon tuli, mutta kuten sanoin: älä murehdi!
parempi päivä on huomenna :)
Leipä oli vaaleaa leipää.Sekä oli aika vähän voita.Otin tosi pienet palat kakkua.
Sekä illalla sittenkin lähdin erittäin ripeälle kävelylle (30min) ja energynet näytti näin:
-224.1 Kcal
Että parisataa kaloria heitin pois! ;)