montakos grammaa rasvoja saa tulla enimillään per pv jos on 1200kcal dietil??
tack
tack
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
1 gramma rasvaa sis. noin 9 kilokaloria, joten vastaus on 130 grammaa. Muuta et sitten voi syödäkään. Jos puolet energiastasi haluat rasvoista niin silloin vastaus on 65 grammaa.
1200 kcal VHH ruokavalio?