Terve!
Tarviisin tietoa nesteenpoistamisesta. Tai oikeestaan ylipäänsä siitä miten/miksi elimistöön kertyy nestettä.
Välillä kun on aika tuskaisen turvonnut olo ja paino heittelee jopa kahdesta kolmeen kiloon päivässä.
Osaisiko joku kertoa? Eikai veden juonnilla sentään ole turvottavaa vaikutusta? Alkoholilla varmaan on? Miten turvotuksesta eroon? lääkkeillä? Mieluiten tietty luonnollisilla menetelmillä, mutta miten?
kiitoksia kun autatte tietämätöntä!
Tarviisin tietoa nesteenpoistamisesta. Tai oikeestaan ylipäänsä siitä miten/miksi elimistöön kertyy nestettä.
Välillä kun on aika tuskaisen turvonnut olo ja paino heittelee jopa kahdesta kolmeen kiloon päivässä.
Osaisiko joku kertoa? Eikai veden juonnilla sentään ole turvottavaa vaikutusta? Alkoholilla varmaan on? Miten turvotuksesta eroon? lääkkeillä? Mieluiten tietty luonnollisilla menetelmillä, mutta miten?
kiitoksia kun autatte tietämätöntä!
Vastaukset 4
Vanhimmat
kokeile ananasta...joku ihan tavallista tai sitten pillerinä...luontaistuotekaupoista saa myös nestettä poistavaa teetä...suolanen ruoka turvottaa
1. käy selin makuulle ja nosta jalat ja kädet ylös. pidä nilkat ,pohkeet, käsivarret, ja sormet rentoina. Ravistele kunnolla, kunnes tunnet, että veri kiertää. Voit myös kohottaa pän irti lattiasta.
2. Myös tämä liike kiihdyttää nestekiertoa. Ojenna jalat ylös.Koukista ja ojenna nilkkoja.
Ensin molempia yhtä aikaa, sitten vuorotellen.
kokeilin itse näitä eilen illalla ja sainkin sitten käydä yöllä monta kertaa veskissä joten minulla kyllä toimi. täytyy tänään tehdä nuo aikaisemmin niin saa yön nukkua rauhassa :)
Alkoholi kerää nestettä elimistöön, ja suolainen ruoka sekä helle. Juo paljon vettä ja suolatonta vissyä, sekä vihreää teetä. Greippi poistaa nestettä sekä kasvikset ja pitkät kävelylenkit.
vissyä pitää juoda helteellä. Kun helteellä hikoilee paljon ja juo vain vettä, niin suoloja poistuu liikaa ja se vesi vain turvottaa. Vissy korjaa suolojen tasapainoa joten ei tule turvotusta lisää.