Laitetaanpas uusi ketju, kun olimme pudonneet jo tuonne toiselle sivulle.
Jumitusta jumitusta täällä päin, mutta ihme kyllä kerrankin tämä tilanne ei pahemmin stressaa...Juominen jäi taas vähiin, ja se kostautuu. Joten nestetankkaus ja vaakalle uudestaan loppuviikosta:)
Jumitusta jumitusta täällä päin, mutta ihme kyllä kerrankin tämä tilanne ei pahemmin stressaa...Juominen jäi taas vähiin, ja se kostautuu. Joten nestetankkaus ja vaakalle uudestaan loppuviikosta:)
Vastaukset 13
Vanhimmat
Edelleen parisataa grammaa miinusta joten tämä viikko näyttää ihan hyvältä... Töissä en ole herkutellut vaikka suklaakeksejä on pöydällä joten se itsekurikin on taas löytynyt. Toivottavasti ensi viikolla pääsen taas alle sen maagisen 75 kilon!
jälleen.. Kilo.. Edelleen siis ihan retuperällä! Ensi viikolla onneksi alkaa työt, pääsee taas "rytmiin".
Olen taas hieman jäänyt koukkuun tuohon vaakaan, mutta nyt se on ihan positiivista... 75.8kg tänä aamuna, joten taas lähti parisataa grammaa päivässä!
Siis mun laihdutus on koko ajan mennyt samalla tavalla... kolme kuukautta ensin tahkoan parin kilon kanssa, sitten lähtee pari kiloa kahdessa viikossa vaikka koko ajan ruokavalio pysyy samana, ja pääosin liikuntakin. On se ihmisen kroppa vain ihmeellinen kapine. ;)
ja painoindeksi on alle 30!!
Ihanaa! =)
Minäkin haluan painoindeksini pian alle 30...
tämä 600 gr on nyt seilannut tässä viime viikkoina edestakaisin. Viikolla sen saan pois ja maanantaina se taas näkyy plussana vaakalla, pääh!!!!
Ihan oma vika, tiedän kyllä! Viikonloput on ruvenneet pahasti lipsumaan herkuttelun puolelle. Selitys tälle viikonlopulle oli vanhemman pojan synttärit;)
Selityksiähän aina löytyy, jos niitä itselleen sallii. Nyt pitäisi ihan oikeasti ottaa itseään niskasta kiinni.
Positiivisena asiana mainittakoon, että eräs tuttava arvioi, että olen laihtunut parikymmentä kiloa:). Tuloshan kaikkine takapakkeineenhan kuitenkin jää "vain" siihen 13 kiloon...
Itse olen ainakin jättänyt koko laihisajattelun pois mielestä, jos alkaa junnaamaan. Tietysti niin, etten ala mässäilemään tms. mutta päätän vaikka, että ollaan nyt näin pari viikkoa. Kyllä se siitä sitten taas alkaa lähtemään =) Muuten... 13 kg on MAHTAVA saavutus. Onnea siitä!
Nyt tän viikon tulos - 600 grammaa. Tosin olen jo alkanut epäilemään syöpää tms., kun en kovin paljoa satsaa tähän laihikseen ja paino vaan putoaa. No en kyllä hirveästi herkuttelekaan.
Mulla on taas alkanut käymään ihan samoin... Viikonloppuna tuli syötyä jäätelöä niin tänä aamuna vaaka oli taas pikkaisen yli 76 kilon just kun sain sen alle! Mun selitys on helle, ei voi olla ilman jäätelöä. Kukaan ei tietysti käske mättämään leipäläpeensä sitä koko litraa saman päivän aikana mutta se on taas toinen juttu...
Lämmintä riittää. Viimeviikkoisesta 700g plussaa, höh. Mutta kyllä tätä arkea vaan sisukkaasti kevennetään.
Mies meni ostamaan kevytpepperonia jääkaappiin kun oli kuulemma niin ikävä meetvursteja leivän päällä. Syntisen hyvää herkkua paahdetun ruisleivän päällä. No, sovittiin kuitenkin, ettei tavaksi oteta. Meillä leivällä on normaalisti max 3% rasvaisia kinkkuja ja kalkkunoita ja palvia.
Kun vielä keksisi miten fiksusti tyydyttää se tapponälkä, joka vaivaa kun tulee töistä. Nykyisellä työmatkalla ei oikein tule ostettua välipaloja mukaan, niin iltapäiväkin menee vaan kahvilla. Ehkä on vaan pakko opetella ottamaan kotoa jo aamulla iltapäiväevästä mukaan.
Mulla on pähkinöitä töissä joita napsin iltapäivällä, niin ei ole kamala nälkä kotiin mennessä. Siis ei-suolattuja pähkinöitä, itse ostan naturel cashew-pähkinöitä, se pieni pussi riittää monta päivää kun napsin muutaman vain silloin kun tulee nälkä.
Mutta olen viikonlopun naposteluista huolimatta jo nyt taas alle 76 kilon joten tsemppi on päällä! Ensi viikolla on loma joten saa nähdä kuinka akan käy silloin.
Joo noi pähkinät on hyvä idea. Mulla on joskus aiemmin ollutkin keikenlaista napostelurusinaa mukana mutta on taas unohtunut.
Me ollaan taas Ritan aika samoissa mitoissa, mulla aamupaino tänään oli siis 75,8kg. Eiköhän tämä tästä pinnistetä seiskavitosen alle ihan hujauksessa!
Joo, otetaan oma kahdenkeskinen kisa kumpi pääsee alle 75 ensin ;)
Tavoitepainoon on vielä yli 10 kiloa mutta yli 10 kiloa on jo lähtenyt!
ja se on pääasia. Jopa uskomatonta 600 gr pudotusta näytti vaaka:), mutta juhli en ennen huomista punnitusta.
Täällä meillä on vaan pojan synttäreiden jäljiltä oikeat laihduttajan painajaiskaapit. Pari suklaarasiaa, kilon laatikko karkkia, pihlajanmarjakarkkia kolme pussia, irtokarkkia iso säkki, keksiä kolme laatua. APUA!
Vaikeaa on ollut, mutta nää kolme päivää on nyt kuitenkin mennyt ihan hyvin:)