eli onko hyvä nuorelle (14v) käydä juoksemassa n.30min (päälle 5km)lenkki, seuraavana päivänä salille (1-1.5h) ja sitten lepopäivä ja sama uudestaan?? virtaa,kuntoa ja voimaakin on tullu kyllä..
vastauksia?
vanhempi...
2186
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ei millään.
no todellaki.. alle!