Kirjoittakaa, ihmetelkää ja kertokaa kokemuksia sitten vasta laihduttamisesta, kun kyseessä on esimerkiksi 60 kg pudotus....sellaiset parin kilon pudotukset vaan naurattaa....
Kirjoittakaa sitten vasta laihduttamisesta...
Kaarina
8964
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Kiloja ne kaksikin on ja samoilla keinoin lähtee kuin 20. Itse olen raskaan sarjan laihduttaja (reilut 40kg urakkaa, yli puolessa välissä ollaan menossa), mutta tiedän, että jollekin niillä 2-5 kilolla ON väliä ja niiden työstäminen ON raskasta ja vaatii tietoa ja antaa kokemusta.
Mutta naura sinä vain.
siis olen "nimetön" nimim. kirjoittajan kanssa. itse olen lihonnut kesän aikana 5-8 kiloa.. ja se TUNTUU todella KURJALTA! :( kadotinpa tässä jossain vaiheessa elämänhalun kokonaan, vaikken ylipainoinen edes ole.
eli, jos kiloja on tullut lisää, ja itsestä tuntuu pahalta, tämä on oikea paikka tulla kysymään apua! tosin kysymykset 2 kilon pudottamisesta ovat siinä mielessä turhia, että ihmisen paino voi heitellä 2 kg päivässäkin.. eli kyse ei välttämättä ole aina lihomisesta..
3-5 kilon pudotuksella voi olla omenavartaloisen terveyteen huomattavaa merkitystä, joten on niillä kahdellakin jotain väliä. Kunhan punnitsee itsensä mahdollisimman vakio-olosuhteista, eikä tosiaan raskaan aterian päälle farkut jalassa =)
jos itsellä on runsaasti ylipainoa ja joku tulee kyselemään muutamasta kilosta ja tuskailee niiden kanssa. Mutta hänelle ne kilot on ihan totista totta...yhtälailla kuin jollekkin toiselle ne ylimääräiset 40kg. Voihan myös olla että nämä muutaman kilon pudottajat ovat jo tiputtaneet suuriakin määriä mutta viimeiset kilot on ja pysyy.
Minun periaatteenani on aina ollut etten koskaan lähde vähättelemään toisen murheita tai ongelmia sillä jokaisella ne on henkilökohtaiset ja jokainen kokee ne itse. Koskaan ei voi tietää kuinka paljon johonkin toiseen ihmiseen sattuu asia mille itse esim. vain kohauttaisi olkiaan. En itsekään varmaan pitäisi jos joku tulisi vähättelemään minun murheitani sillä ne on minun omia tunteitani ja minä niiden kanssa joudun elämään...
Tsemppiä kaikille pudottajille, oli kyseessä sitten 5kg tai 50kg....:) Itsellä urakkaa vielä edessä kymmenisen kiloa ja positiivisin mielin katson eteenpäin!
Olipa todella hyvä viesti Adiva, näin sen pitää ollakin! Eihän kukaan tosiaan voi toisen puolesta tietää, miten pahalta tästä tuntuu jokin asia.
Varsinkin kun meillä kaikilla on niin erilaiset taustat ja elämänvaiheet. Esimerkiksi jos minulla vaikka menisi asiat muuten todella hyvin, mutta olisi juuri vaikkapa kaksi kiloa ylimääräistä ja s e olisi ainoa asia mikä minulla olisi vialla, niin tottakai se tuntuisi pahalta. Pahemmalta kuin vaikka sitten jostain toisesta jolla on kaksi ylimääräistä kiloa, koska tällä toisella saattaisi olla vielä vaikkapa lonkkavika. Kyllähän lonkkavika saattaa ärsyttää enempi kuin kaksi ylikiloa.
Hm, tulipahan huonosti selitettyä, mutta pointti taisi olla se, että Adiva on ihan oikeassa kun ei lähde vertailemaan omien ongelmiensa suuruutta suhteessa toisten ongelmiin. Koska toisten taustoja ei välttämättä tiedä. Ja keitäpä me itse olemme tuomitsemaan.
Itseasiassa, mitä enemmän ylipainoa, sitä nopeamminja helpommin laihduttaminen onnistuu. Kun on normaalipainoinen tai sen rajoilla, niin muutaman kilon pudotus onkin jo paljon paljon vaikeampaa. Sen täkiä nämä muutamankin kilon pudottajat voivat hyvinkin tietää aiheesta enemmän.
elikkä mihin tietoon tämä perustuu?
omaan kokemukseen?
itse olen yrittänyt vaikka ja mitä ja yli painoa on kumminkin semmoset 65kg joka on s**** paljon ja kun se ei tipu vaikka mitä tekis. ravintoterapeutitkin ymmällään....missääsn kokeissa ei näy häirioitä...
Mitäs sä täällä kyselet? Aina on poikkeuksia, poikkeus vahvistaa säännön, mene lääkäriin, sulla saattaa olla joku aineenvaihdunnan häiriö.
Ei kai tossa kukaan väittänyt että laihduttaminen olisi helppoa, vaan että rasva palaa helpommin silloin kun sitä enemmän kuin silloin kun sitä on vähemmän.