Terve, asiantuntijat. Sitä vain, että eikö juoksumatolla juokseminen ole kunnon JA anatomisen hyvinvoinnin kannalta aivan samanlaatuista kuin ulkona juokseminenkin? Haluaisin nimittäin, että juoksumatto ratkaisisi ongelmani, kun en millään jaksa lähteä ulos rehkimistä varten.
Ja vielä toinen kysmä, onko juoksumatoissa paljonkin laatueroja?
Löysin Elloksen sivulta seuraavan, joka vaikuttaa ihan hyvältä, mutta onko se välttämättä sitä?
http://www.ellos.fi/DetailPages/DetailPage.aspx?categoryId=139&productId=142512&ST=&SearchBackLink=
Ja vielä toinen kysmä, onko juoksumatoissa paljonkin laatueroja?
Löysin Elloksen sivulta seuraavan, joka vaikuttaa ihan hyvältä, mutta onko se välttämättä sitä?
http://www.ellos.fi/DetailPages/DetailPage.aspx?categoryId=139&productId=142512&ST=&SearchBackLink=
Vastaukset 20
Vanhimmat
Net anttilassa oleva Christopeitj uoksumatossa parempi hinta laatu suhde ja vain 699euroa
Tsekkaa.. http://www.netanttila.com/webapp/wcs/stores/servlet/ProductDisplay?storeId=1444&catalogId=1444&shopId=10006&compartmentId=10045&categoryId=10459&productId=173249
Täällä paljon monenlaisia juoksumattoja ale hintaan..
http://www.sport-tiedje.com/fi/laufbaender.htm
Unohdin mainita sinulle että en suositelisi sinulle juoksumattoa hankittavaksi, jos ei kerran innosta lenkkeily ulkonakaan. Jäisi vain tyhjän pantiksi.
Koskapa juoksu matolla on tylsempää harjoittaa kuntoilua kuin ulkona kuntoileminen.
Olen juossut matolla useaan kertaan salilla (tosin vuosia sitten) ja totesin jo silloin sen olevan paras juoksutapa. Ei tule jäämään juoksukone tyhjän pantiksi, ja jos ei huvita juosta, ainahan voi kävellä kovaa vauhtia. Ulkona on kivaa kävellä pitkiäkin lenkkejä, jos ei tarvitse rehkiä. Sisällä omassa rauhassa yksinään on rehkiminen on minulle paljon mukavampaa!
Huomasin, että laitteissa on suuria hintaeroja, jopa 700 eurosta 1300 euroon. Eikö sellainen 700 euron laite ole anatomista turvallisuutta ajatellen aivan riittävä? Tarvitsen vain laitteen, jota on turvallista käyttää, joka kohottaa kuntoa ja ilmoittaa kilometrimäärät ja siihen käytetyn ajan sekä matkanopeuden. En usko hyötyväni kalorimäärätiedoistakaan mitään.
Suosin kännyköissäkin mahdollisimman suurta yksinkertaisuutta.
:)
Hei! Itse olen viimeisten vuosien aikana yrittänyt saada itseäni lenkkeilemään, mutta olen jotenkin vaan kamalan laiska, en meinaa viitsiä lähteä lenkille ja sitten kun lähden niin en meinaa viitsiä juosta. Lisäksi asun tällä hetkellä miljoonakaupungissa, joten hyviä lenkkimaastoja ei ihan kulman takaa löydy ja täällä ei joka paikassa naisen ole hyvä yksin juoksennellakaan. Sen sijaan salilla käyn mielelläni.
Äskettäin kokeilin ensimmäisen kerran juoksumattoa ja nyt olen ihan innoissani sillä useamman kerran viikossa juossut. Itse olen kauhean suorituskeskeinen ihminen ja minuun saa kovasti puhtia se, että näen koko ajan kulutetut kalorit, ajan ja matkan, jonka olen juossut. Näin voin piiskata itseäni. Tänään jopa hämmästyin kun juokseminen tuntui hyvältä!
Meinasin etsiä sellaisen salin, jossa voisi juoksumattoa juostessa myös katsoa telkkaria, niin voisi jonkun hyvän ohjelman ajaksi mennä juoksemaan ja treeni tulisi siinä samalla niin kuin huomaamatta.
Itse en ole harkinnut juoksumaton hankintaa, vaan meinaan käydä saleilla juoksemassa. Olen kuitenkin iloinen, että kokeilin (ja jäin koukkuun) kun ennen olin aina sitä mieltä, että juoksumatolla ei ole mitään järkeä juosta, kun pitäisi juosta ulkona "raittiissa ulkoilmassa". Nykyisessä asuinpaikassani juoksumatto on kuitenkin loistava. Olen ajatellut sykemittarin ostamista, niin ehkä jos lenkkimaastojen lähettyvillä, niin ehkä sitten olisi enemmän lenkilläkin motivaatiota ja saisin vähän piiskattua itseäni.
jos se motivoi juoksemaan. Anatomisesti ja kunnon kohotuksen (rasvanpolton) kannalta ajaa ihan passelisti asian. Itselleni taas maisemien vaihtuminen ja ulkoilma on juoksussa puolet nautintoa, vaikkakin joskus aamuisin olisi kiva juosta sisätiloissa kun ulkona sataa räntää.
Tuota...vähän mietitytti tuo sun perustelu juoksumaton ostamiselle, ettet jaksa lähteä ulos juoksemaan...
Matto tarjoaa kyllä periaatteessa yhtä hyvät olosuhteet juoksemiselle, mutta esimerkiksi vaihtelevan maaston etuja et matolla oikein pysty hankkimaan. Totta kai useimmissa matoissa saa säädettyä ylämäkiasennon, mutta kovin yksipuolistahan se kuitenkin on.
Tietystihän jos vastakkain ovat joko että ei juokse ollenkaan tai että hankkii juoksumaton ja juoksee, niin kyllähän toi maton hankkiminen sitten paras vaihtoehto on.
Jäi silti kiinnostamaan, että mikä sua siinä ulkona juoksemisessa sitten vieroo? Etkö kehtaa lähteä ulos, jos ajattelet ihmisten tuijottavan sua? Taitaa kai olla syynä jokin tämäntapainen ajatus, sillä toi jaksamisperustelu on aika ontuva... ;-)
Reippaasti vain ulos juoksemaan, saat samalla raitista ilmaa ja ajatuksetkin hieman tuulettuvat kun maisema vaihtuu jatkuvasti. Kukaan ei sua tuijottele, korkeintaan ihailevasti tai kateellisena vilkaisee, kun ei itsestään saa samaa irti kuin sinä!
Olen tietoinen juoksumatolla pyyhältämisen yksitoikkoisuudesta, mutta kokemuksesta ja hyvästä mielikuvaharjoittelutaidostani johtuen tiedän myös, että se voittaa ulkona juoksemisen 100-0, siis minun kohdallani.
Hieman infoa:)
1. En omista urheiluvaatteita, ja olen liian nuuka ostamaan sellaisia. Eli jos juoksen, juoksen pelkät juoksukengät ja alkkarit jalassa (tosin en omista juoksukenkiäkään, joten niihin on roponen tai muutama sitten uhrattava).
2. En halua hikistää mitään vaatteitani, eli vaikka omistaisinkin urheiluvaatteet, olisi ikävää lähteä ne vartavasten hikistämään - hirveän vaivannäkö vaatteiden jatkuvaan pesemiseen, ja jos niitä ei pese, ne haisevat, eikä minulla ole tilaa säilyttää haisevia vaatteita.
3. Ulkona toden totta on muita ihmisiä, enkä halua näyttäytyä juoksemassa, vaikka siinä ei mitään epäilyttävää olekaan. Mitään hyvää perustelua tälle vieroksunnalleni ei ole. Paras jonka keksin on se, että en halua kenenkään yhdistävän minua juoksemiseen ja juoksemista kaiken perimmäiseen turhuuteen (johon en kyllä itse usko), en siis halua olla kenenkään objekti kaiken turhuudelle. Ja siis tämä joka havainnoi saattaa itsekin juosta, mutta on hyvin pessimistinen juoksija, joka ei osaa nauttia elämästä oikein. Kuten sanoin, huono perustelu.
3.1. En halua kenenkään tunnistavan minua silloin kun kärsin fyysisiä tuskia.
4. Perusluonteeseeni kuuluu sellainen prinsiippi, että epämiellyttäviä asioita ei jaeta, miellyttävät jaetaan. En tahdo jakaa juoksemistani (fyysistä tuskaa) kenenkään kanssa edes millään abstraktilla kollektiivinen tajunta-tasolla, vaan tahdon juosta omassa rauhassani, ja teen sitä vain siksi, että olisin terveempi yksilö (en ole liikalihava), en nauttiakseni maisemista - nautin maisemista liikkuessani luonnossa pitkiä matkoja (teen tätä usein).
Eläköön juoksumatto.
Alkuperäinen viestisi näytti siltä, että siihen kannattaisi vastata ja että ylipäätään edes haluaisitkin vastauksia.
Mutta nyt tuo jatkotekstisi kuulostaa kyllä aika huolestuttavalta. Siis jos se nyt on saman ihmisen kirjoittama eikä mikään provo. Ehkä on ihan hyväkin että juokset neljän seinän sisällä. Toivottavasti sulla on joku siellä valvomassa...
Älä pahastu, mutta sun kommentit sisälsi niin käsittämättömiä argumenttentteja, ettei tällä palstalla olekaan aikoihin sellaisia luettu.
Koita pärjäillä...
Meidän huumorintajumme eivät kohtaa, valitan!
Älä nyt pienistä ota hernettä nenään... kehotan relaamaan pikkuisen (ystävällinen neuvo).
Ja kyllä, tahdoin vastauksia, erityisesti liittyen juoksumaton heikkouksiin ulkojuoksuun nähden, koska en ole alan asiantuntijoita.
Ehkä olet niitä tyypejä jotka puhuu kaikkea tehdäkseen. Mutta mitään ei sitten koskaan toteudukkaan.
Mietin vain, että miten ihmeessä sitten ylipäänsä JAKSAT juoksemista harrastaa, jos et ulos sitä varten jaksa lähteä?? Neljän seinän sisältä on joskus hyvä lähteä ulos...
jaksan juosta sisällä, mutta en jaksa lähteä ulos juoksemaan. Onhan siinä eroa, eikö totta?
En kyllä sitä eroa huomaa. Jos puhut JAKSAMISESTA, niin miten se juokseminen sisällä sen kevyempää olisi?? Käytä oikeita käsitteitä, jos kyseessä esim. on viitsimisen puute.
Mielestäni selitin hyvin tarkkaan oman näkemykseni juoksemisen ulkona ja juoksemisen sisällä erosta - ei ero ole fyysisessä rasittavuudessa (ellei korkeusvaihteluita huomioida), vaan erilaisesta ympäristöstä, jonne esimerkiksi pitää vartavasten mennä ja pukeutua.
Mutta olet oikeassa, ei saisi käyttää sanaa 'jaksaa' kuntoiluaiheessa, jos sillä ei tarkoita fyysisestä jaksavuutta. Kyse on tässä pelkästään mentaalisesta asiasta.
Parempi kun katsot ikkunasta, taikka telkarista, kun muut liikkuu ja elää elämäänsä todeksi.
Juuri niin. Hassua että tullaan kyselemään tänne palstalle jotain, mutta sitten kuitenkaan ei oteta kuuleviin korviin mitään vastauksia. Vaikka kyllä olisi ehkä aihettakin. Huolestuttavinta tietenkin kysyjän kannalta on, ettei hän huomaa viesteihinsä sisältyvää piiloajatusta...
Ymmärrän pointtisi! Toisinaan on aivan käsittämättömän vaikeeta lähteä ulos! Kynnys on korkea henkisesti! vaiva on liian suuri. Helpompi on vain nousta sisällä laitteeseen.
Ja totta tosiaan vaatetta pitää alkaa etsiä päälle, siinä menee aikaa... Missä olisi hyvä liikkua jne. Minne juoksee mistä saa musiikkia mukaan jne. Jos ei jaksakaan niin paljon juosta kun haluaisi niin sitten pitää kävellä takaisin. Ei voi lopettaa juuri silloin kun huvittaa ja olla silti lähtöpisteessä!
Tosin maastossa juoksu on sellainen juttu, joka on jees! metsässä juoksemista mikään laite ei korvaa tai metsässä pyöräilyä.. mutta mutta..nyt kun itseäälni on ollut niin huono kunto on ollut kyllä terveellisempää kotona crostreinerillä rehkiä. Kyllä sitten voi kävellä ulkona sen lisäksi.
Itse en ostaisi juoksumattoa, koska kroppani ei taida kestää pitkäkestoista juoksua. Mutta Crosstreiner on ollut minulle todella hyvä ostos! Ei tarvitse kuin nousta laitteelle alusvaatteisillaan ja antaa mennä. Eikä tarvitse nihkeitä vaatteita sitten riisua ja pestä. Toiset meistä hikoilevat enemmän kuin toiset! Ja toisilla ei ole kotonaan pyykinpesukonetta jolloin peseminen maksaa ison vaivan!
Eikä kaikki kiinnosta se ulkona liikkuminen hikipäissään naamapunaisena. Se voi tuntua kiusalliselta. Tosin itse en siitä välitä, mun pointtini on se että se on vaivattomampaa nousta laitteelel kun lähteä ulos. Ja itselläni ainakin on todella vaikeaa aina valita sopivaa vaatetta. Ehkä se on taitolaji sekin.. Ja kunnon vaatteet tottakai maksavat sitten kunnolla! Toki tuollainen juoksumatto on kallis tuo crostreineri oli muistaaksenio alle 200 euroa? että kyllä se on jo maksanut itsesnä takaisin. KÄytän sitä 4-5 tuntia viikossa ja lisäksi mieheni käyttää sitä.
Kiitos tiedosta. Löysin crosstaineria halvemman mutta samantyylisen vempeleen nimeltä Nordic walker. Onko sinulla kokemuksia/tietoa mahdollisista eroista?
http://www.netanttila.com/webapp/wcs/stores/servlet/ProductDisplay?storeId=1444&catalogId=1444&shopId=10006&compartmentId=10045&categoryId=10459&productId=234284
Pyysit kommenttia tosta crossarista. Ton mainoksen perusteella saa vaikutelman, että laitteessa ei olisi ollenkaan tehojen säätömahdollisuutta. Hyvä crossari on kyllä sellainen, että siinä voi säädellä vastusta rasitustasoa vaihdellakseen. Jos ei ole olemassa kuin yksi taso, niin sinuna miettisin vielä-
En kyllä osa valitettavasti tuosta venpeleestä mitään sanoa. :(
Osaan ainoastaan kertoa tästä orbitrek platinumista joka meillä on. Olen 165cm pitkä ja laite on minusta helppo käyttöinen. (jossain joku mietti voiko pienempi ihminen sellaista hyvin käyttää)100kg taisi olla painoraja tässä laitteessa?
Vähän meidän orbitrek narisee jostain syystä, ilmeisesti ei tarpeeksi punaistavasenliinia, mutta mieskin on sillä ajellut (90kg)ja on laite pysynyt kasassa eikä horju.
ja tässä voi säätää vastusta, mutta itse ajan vain sillä kevyellä toistaiseksi. Ja varmaan jatkossakin kun olen tällainen isolihaksinen..
Anttilassa joskus ennen orbitrekin ostoa kokeilin jotain vastaavaa mutta en muista siitä sen tarkempaa miltä se tuntui. Se hyvä puoli on anttilassa ostetaessa että voi käydä kokeilemassa laitetta. Luulisi että anttilassa on myös nettianttilan tuotteita tai ainakin voi kysyä mahdolisuutta kokiella laitetta?
Yleensäkään kokemukseni mukaan ei kannata ostaa ehkä halvinta, jos haluaa laitteen kestävän! Kannattaa katsoa että hintalaatusuhde toimii! Näytti aika pieneltä tuo nordic laite ja huteralta?