Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Liikaa kuitua? o.O

    Kalorilaskurin mukaan mulle tulisi päivässä peräti 54 g kuitua..! Kaurapuurosta 12 g, neljästä REAL-leipäpalasta 22 g, musta- ja punaherukoista aamu- ja iltapalalla 11 g ja lisäksi omenasta ja porkkanoista 9 g kuitua.

    Onkohan tuosta jotain haittaa? Ummetus iskee? Kun viime päivinä ollut vähän ummetusta, mut en tiedä onko tuo ruokavalio vai liikkumattomuus vaikuttanut enemmän (selkä vähän rikki..). Voikohan muita vaikutuksia olla?
    3562
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Mahdoitko laskea oikein?

    Äänestä

    Itselläni tulee kans silloin tällöin kuituja lähemmäs 60 grammaa päivässä.. muuta haittaa en ole huomannut kuin että ainakin maha toimii ja poikaystävä ei viihdy silloin jostain syystä saman peiton alla :D

    Äänestä

    • että paskannatko peiton alle? Hyi!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    hippa. kirjoitti:

    Kalorilaskurin mukaan mulle tulisi päivässä peräti 54 g kuitua..! Kaurapuurosta 12 g, neljästä REAL-leipäpalasta 22 g, musta- ja punaherukoista aamu- ja iltapalalla 11 g ja lisäksi omenasta ja porkkanoista 9 g kuitua.

    Onkohan tuosta jotain haittaa? Ummetus iskee? Kun viime päivinä ollut vähän ummetusta, mut en tiedä onko tuo ruokavalio vai liikkumattomuus vaikuttanut enemmän (selkä vähän rikki..). Voikohan muita vaikutuksia olla?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu