Erittäin niukka energinen dieetti (ENED eli VLCD= very low calori diet)

Kysymyksiä...

10

10943

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • maksavat

      eurosta kahteen kappale, ja niitä on syötävä 4-5 päivässä, mikäli haluaa noudattaa dieettiä oikein. Tuotemerkkejä ja makuja on useita.

      Itse aloitin 20 kilon urakkani niillä, BMI oli aloittaessa 31, ja parissa viikossa lähti viisi kiloa. Loppuja olen karistellut vaihtelevin menetelmin.

      Jos raskit maksaa ja sisukkaasti elellä jonkin aikaa pussiruualla, niin väittäisin että kannattaa. Mutta sen jälkeenhän se varsinainen työ vasta alkaa. Ja pieneen ylipainoon ei liene isoa tehoa. Tsemiä!

      • Hamsteri

        Nyt on tainnut mennä puurot ja vellit sekaisin??? VLCD-dietti ei ole mikään "pussidietti", vaan siinä syödään IHAN TAVALLISTA RUOKAA. Ei syödä hiilareita, vaan proteiineja.... Nutriletti-pussit ovat oma juttunsa. Enkä usko sen olevan kovin terveellinen, koska kyllä kehon pitää saada tehdä normaalit toimintonsa päivittäin. Eli...kun tulee nälkä aivot antavat käskyn "hanki ruokaa", "valmista ruoka maittavaksi", "tunne ruoan ihana tuoksu", "nauti, maistele ja PURESKELE ruoka" ja y.m! Ei todellakaan ole viisasta ahmia epäterveellisiä ruokia, niin että vatsa on pinkeänä, vaan täytyy miettiä MITÄ SYÖ ja KUINKA PALJON! Ei aikuinen ihminen tarvitse maitoa, leipää, pastaa, riisiä eikä perunoita päivittäin. Ne voi mainiosti korvata... maidon- juustolla, - pastan, riisin ja perunan voi korvata höyrytetyillä ja yrteillä maustetuilla vihanneksilla, joiden kera voi nauttia lihaa, kalaa, kanaa, broileria, riistaa... keitettynä, grillattuna, paistettuna ihan miten vaan. Silti tällainen ruoka on terveellistä ja juuri sellaista mitä meidän tulee syödä. Paino pysyy juuri sellaisena kuin luonto on tarkoittanutkin sen olevan.
        Jos ylipainoa on paljon ja alottaa "pussidietin", niin on AIVAN VARMAA, että paino tippuu tosi nopeasti, mutta on MYÖS AIVAN VARMAA, että kun "pusseja" ei enää huvita syödä, niin PAINO NOUSEE ENTISTÄ ENEMMÄN JA NOPEAMMIN....
        Sopii kokeilla, mutta suosittelen painon pudotukseen TERVEELLISTÄ, VÄHÄHIILIHYDRAATTISTA RUOKAVALIOTA. (esim. Nutrilett ei ole sellainen)

      • halpis nutraaja
        Hamsteri kirjoitti:

        Nyt on tainnut mennä puurot ja vellit sekaisin??? VLCD-dietti ei ole mikään "pussidietti", vaan siinä syödään IHAN TAVALLISTA RUOKAA. Ei syödä hiilareita, vaan proteiineja.... Nutriletti-pussit ovat oma juttunsa. Enkä usko sen olevan kovin terveellinen, koska kyllä kehon pitää saada tehdä normaalit toimintonsa päivittäin. Eli...kun tulee nälkä aivot antavat käskyn "hanki ruokaa", "valmista ruoka maittavaksi", "tunne ruoan ihana tuoksu", "nauti, maistele ja PURESKELE ruoka" ja y.m! Ei todellakaan ole viisasta ahmia epäterveellisiä ruokia, niin että vatsa on pinkeänä, vaan täytyy miettiä MITÄ SYÖ ja KUINKA PALJON! Ei aikuinen ihminen tarvitse maitoa, leipää, pastaa, riisiä eikä perunoita päivittäin. Ne voi mainiosti korvata... maidon- juustolla, - pastan, riisin ja perunan voi korvata höyrytetyillä ja yrteillä maustetuilla vihanneksilla, joiden kera voi nauttia lihaa, kalaa, kanaa, broileria, riistaa... keitettynä, grillattuna, paistettuna ihan miten vaan. Silti tällainen ruoka on terveellistä ja juuri sellaista mitä meidän tulee syödä. Paino pysyy juuri sellaisena kuin luonto on tarkoittanutkin sen olevan.
        Jos ylipainoa on paljon ja alottaa "pussidietin", niin on AIVAN VARMAA, että paino tippuu tosi nopeasti, mutta on MYÖS AIVAN VARMAA, että kun "pusseja" ei enää huvita syödä, niin PAINO NOUSEE ENTISTÄ ENEMMÄN JA NOPEAMMIN....
        Sopii kokeilla, mutta suosittelen painon pudotukseen TERVEELLISTÄ, VÄHÄHIILIHYDRAATTISTA RUOKAVALIOTA. (esim. Nutrilett ei ole sellainen)

        Ei niukkaan diettiin tarvi ostaa kalliita mauttomia pusseja. Itse käytän Knorrin pussikeittoja esim. sipulikeitossa on 150kcl ja kanakeitossa 300kcl per pussi. On makua ja saa syödä reilusti. Saa syödä myös näkkäriä tai vihanneksia lisäksi. Makuvaihtoehtoja löytyy.Vitamiinipilleri tai 2 päivässä takaa pirteyden. Muilla valmisteilla enemmän kaloreita! Helppoa päästä alkuun ja kun kerra viikossa pitää normaalin herkuttelu päivän niin elimistö ei totu vähäkaloriseen diettiin vaan alottaa aina uudestaan paaston. Helppoa ja hauskaa eikä palele!

    • pikkupullero

      Dietta Mini, 10 pussia: 19,10 euroa
      - maut: kana, katkarapu, vanilja
      - päiväannos: 4-5 pussia
      - päivähinta: 7,64-9,55 euroa

      Nutrifast, 12 pussia: 29,80 euroa
      - maut: kana, katkarapu, mansikka, suklaa
      - päiväannos: ???, oletetaan että 4-5 pussia
      - päivähinta: ed. perustuen 9,93-12,42 euroa

      Modifast, 8 pussia: 16,10 euroa
      - maut: kahvi, parsa, peruna/purjo, suklaa, vanilja, vadelma
      - päiväannos: ???, oletetaan että 4-5 pussia
      - päivähinta: ed. perustuen 8,05-10,06 euroa

      Tuoltahan ne hinnat löytyi, kun laittoi hakusanaksi VLCD.

      Olen itse kokeillut Dietta Miniä, mutta en pystynyt olemaan dieetillä montaa päivää. Silloin makuvalikoimaan kuului myös mansikka / metsämansikka, jota minulla sattui olemaan. Kun parina päivänä olin nenästä kiinni pitäen kiskonut sitä velliä alas koulun vessassa, ja sen jälkeen kakonut pesualtaan päällä ja ryystänyt vettä maun huuhtomiseksi, se riitti sitä leikkiä minulle. Varmasti onnistuneempiakin seoksia löytyy, mutta taloudellinen tilanteeni ei antanut periksi lähteä etsimään sitä oikeaa makua =)

      Kyllähän VLCD-dietti toimii, väkisinkin. Mutta onko ero "normaalilaihdutukseen" niin suuri, että se on rahan ja vaivan arvoista, sitä en tiedä. Minusta ei.

      • ei ole

        VLCD-tuote vaan LCD-tuote, itse valitsin sen ihan maun vuoksi, oli parasta, vähiten jauhomaista, jopa hyvää verrattuna esim. Nutrilett-tuotteisiin, joiden hinta tuosta taisi puuttua.
        Eli Nutrilett, 25 kpl/pakkaus, hinta n. 20-22 euroa, 5 pss/vrk.

        Modifastissa riittää 3 pss koska se on LCD-tuote, muutoinkin sitä otetaan vain 4 pss.

        Itse nutrasin aikoinani lääk.valvonnassa 16 viikkoa, 29 kg tipahti, kaikki pysyneet poissa ja lisääkin on tippunut.
        Olin todella ylipainoinen.

        Eiväthän ne mitään humpuukia ole, niissä on kaikki hivenaineet,proteiinit,vitamiinit sun muut laskettu, käyttö on turvallista ja helppoa.

        Ja mitä tulee hintaan, pusseistahan saa kaiken, joten muuhun ruokaan ei mene sitten sentin senttiä ellei halua, itse kyllä söin salaattia, tomaattia,kurkkua,paprikaa,sipuleita jne., eli sallittuja vihanneksia.

    • tuhlata rahojaan

      Miksi ihmeessä haluat tuhlata rahojasi tuollaiseen humpuuki dieettiin, kun saat koostettua vähäenergisen ruokavalion aivan itse ja vielä pilkkahintaan! Ja tuosta dieetistä palaaminen normaaliin syömiseen tuo kilot varmasti takaisin, kun et saa mitään kuvaa mitä oikeasti pitäisi syödä pitääksesi kalorimäärät alhaisina. Ja pitkät ateriakorvikeruoan syömisen jälkeen tekee varmasti mieli normaalia ruokaa, enemmän kuin ennen dieetin aloitusta.

      • ota huomioon

        että näissä pussukoissa on kaikkiravintoaineet mukana.

      • mutta..
        ota huomioon kirjoitti:

        että näissä pussukoissa on kaikkiravintoaineet mukana.

        Mitä hyötyä niistä on kun kilot tulee helposti takaisin. Kaikki ravintoaineet saa myös hyvin suunnitellusta, itse rakennetusta ruokailusta. Ei kannata kulkea sitä helpointa tietä hoikkuuteen "ompas kätevää kun kaikki saa täsät pussukasta", silloin ei saa mitään kuvaa siitä, kuinka ne saa oikeasta ruoasta ja dieetin jälkeen ollaan siis lähtöpisteessä. Liian helpot ratkaisut eivät ole ikinä niitä parhaita!

    • Nutrifani

      Itse laihdutin kahdeksan vuotta sitten 20 kiloa Nutriletillä ja oli helppoa ku heinänteko!
      Sai hyvän potkun aloitukseen ja vireystaso nousi. Nopea laihtuminen innosti todella pääsemään tavoitteeseen.
      Sitten, kun olin normaalipainossa aloin touhuta terveellisten ruokatottumusten kanssa.
      Laihtuminen toi mulle niin paljon elämää, että normaalipainossa pysyminen onnistuu. Nyt jaksaa lähteä, ei tarvitse hävetä itseä. Sitpaitsi saa vaatteitakin, että voi lähteä menoihin mukaan.

      Eli siis ei oo totta, että aina lihoaisi takaisin!
      Jos nyt aslkaisin lihota, tuskinpa syy siihen olisi se, etttä aikoinani laihdutin nutraamalla.

      Oikeesti: Nutraaminen antoi mulle elämänhalun!!

      • Nutrifani

        Todella vaikea on saada niin pienestä kalorimäärästä kaikki tarpeelliset vitamiinit ja hivenaineet kotiruuasta.
        Kyllä vlcd-tuotteet helpottavat kummasti.

        Ei oo humpuukia niinku jotku ihmepillerit.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ootko nainen noin mustis musta

      Onhan se toki imartelevaa kun olet kaunis ja kaikkea muutakin, mutta ehkä vähän kummallista, kun ei varsinaisesti olla t
      Ikävä
      74
      5578

    2. Sen kerran kun siellä käyn

      Voisit olla paikalla💚💛☘️
      Ikävä
      35
      3111

    3. Kumpa tietäisin. Miehelle.

      Vieläkö toivot jotain viestiä, vai suutuitko taas...kun...🤔
      Ikävä
      40
      2694

    4. Kauan säkin jaksoit

      Minun perässä juosta. Kunnes pahoitit mielen. Kuinka monta anteeksipyyntöä olet vailla? 🧐
      Ikävä
      40
      2062

    5. Ajattelen sinua tänäkin iltana

      Olet huippuihana❤️ Ajattelen sinua jatkuvasti. Toivottavasti tapaamme pian. En malttaisi odottaa, mutta odotan kuitenkin
      Ikävä
      27
      2055

    6. Miksi kaipaat

      Ja olet elämässäni vielä kaiken tämän jälkeen? Eikö kaikki ole jo selvää välillämme?
      Ikävä
      29
      1869

    7. Sä olet nainen kuuluisa..

      ..etkä mitenkään hyvällä tavalla.
      Suhteet
      99
      1839

    8. Joel Harkimo ja Janni Hussi eroavat

      Tämä on ilon päivä 😊
      Kotimaiset julkkisjuorut
      174
      1772

    9. Mietin tässä T....

      Oletko jo kesälomalla.?Keli on ihanaa, ja sinä nautit veneilystä.... Edelleen käyt mielessä.... En ole unohtanut sinua..
      Suhteet
      24
      1478

    10. Askanmäessä Huippu esitys

      Kävimme Ystävien kanssa Askanmäen kesäteatterissa. Kaikki tykättiin esityksestä aivan valtavasti. En varmaan koko vuonna
      Puolanka
      17
      1248
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt