Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Osa-aikanutraus, onko hyötyä?

    Nyt on käynyt niin, että loman aikana olen kerännyt itselleni muutaman liikakilon. Painoindeksin mukaan olen normaalipainoinen, mutta sehän ei oikeasti sano mitään. Jos sitä läskiä on, niin sitten sitä on.

    Painoa pitäisi pudottaa 6-8kg, eikä asialla ole kauhea kiire. Olen ajatellut ryhtyä nutrailemaan, mutta en siis vain niiden varassa ajattele olevani. Onko noilla pussukoilla mitään tehoa, jos niitä esimerkiksi ottaa kolme päivässä ja sen lisäksi sitten lautasellinen puuroa, pari leipää ja kasviksia? Vai onko ainoa vaihtoehto nutrata täysillä ja sitten kun on saanut painoa pudotettua, korvata osa aterioista pussukoilla?

    Sitä mietin myös, että onko tällaiselle suhteellisen normaalipainoiselle ihmisille nutrauksesta mitään hyötyä? Onko se tarkoitettu ainoastaan reilusti ylipainoisille ihmisille?

    Normaalisti ruokavalioni on aika kunnossa, loman aikana tuli vaan herkuteltua niin, ettei housut kohta mahdu jalkaan.... :)
    1405
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Yliopiston apteekin sivuilla lukee, että VLCD-tuotteet (joihin Nutrifast-pussukat kuuluvat) eivät sovi normaalipainoisille henkilöille (BMI alle 25).

    Voisi kuvitella, että olisi halvempaa ja pitkällä tähtäimellä hyödyllisempää vain muokata ruokavaliota, niin oppisi siinä samalla miten siinä painossa pysytäänkin. Jos taas ruokavalio on jo siinä kunnossa, missä pysyisit tavoitepainossasi, niin sehän tarkoittaa sitä että sillä ruokavaliolla myös laihdut siihen painoon, ajan kanssa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Laiska, tyhmä ja saamaton kirjoitti:

    Nyt on käynyt niin, että loman aikana olen kerännyt itselleni muutaman liikakilon. Painoindeksin mukaan olen normaalipainoinen, mutta sehän ei oikeasti sano mitään. Jos sitä läskiä on, niin sitten sitä on.

    Painoa pitäisi pudottaa 6-8kg, eikä asialla ole kauhea kiire. Olen ajatellut ryhtyä nutrailemaan, mutta en siis vain niiden varassa ajattele olevani. Onko noilla pussukoilla mitään tehoa, jos niitä esimerkiksi ottaa kolme päivässä ja sen lisäksi sitten lautasellinen puuroa, pari leipää ja kasviksia? Vai onko ainoa vaihtoehto nutrata täysillä ja sitten kun on saanut painoa pudotettua, korvata osa aterioista pussukoilla?

    Sitä mietin myös, että onko tällaiselle suhteellisen normaalipainoiselle ihmisille nutrauksesta mitään hyötyä? Onko se tarkoitettu ainoastaan reilusti ylipainoisille ihmisille?

    Normaalisti ruokavalioni on aika kunnossa, loman aikana tuli vaan herkuteltua niin, ettei housut kohta mahdu jalkaan.... :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu