liikuntapistettä saa painonvartioitten pistetaulukon mukaan jos rullaluistelee 30min.?
kuka osais sanoa
montako
3238
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
2 pistettä 15 min. eli 4 pistettä 30 min.
liikunnan pisteet riippuu omasta painostasi sekä liikunnan rasittavuudesta, eli onko teho kevyt, kohtuullinen vai rasittava. Rullaluistelussa varmaan rasittava tai kohtuullinen. Sitten tarvitaan vielä sinun paino, jotta tarkempi pistearvo voidaan määritellä....
painoa on siis 51kg/163