Kyselisin että onko kunnon kohoamiseen, kiinteytymiseen tai painon pudotukseen mitään vaikutusta työmatkojen fillaroinnilla? Matkaan menee aikaa vajaa puoli tuntia aika reippaasti pyöräillen. Matka on yhteen suuntaan alle 10 km. Ja työmatkat siis 5xvkossa.
Hiki tulee ja hengästyn ja kun alotin pyöräilyn nousi ruokahalu mut nyt on palautunut entiselleen.
Hiki tulee ja hengästyn ja kun alotin pyöräilyn nousi ruokahalu mut nyt on palautunut entiselleen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
tietty on vaikutusta. välillä voit ajaa vähän hitaamminkin ja vaikka mutkan kautta kotiin, peruskestävyys paranee entisestään. hyötyliikunta kunniaan!