Olen yrittänyt keventää ruokavaliota ja huomannut sen helpoimmaksi vähentämällä hiilihydraatit minimiin. Antakaahan vinkkejä, mitähän hyvää jauhelihasta voisi tehdä. En oikein pidä muusta lihasta ja pelkkä pannulla käristetty jauheliha tulee jo ulos korvista.
jauhelihareseptejä
nälkä mullakin
1012042
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
http://www.pirkkatori.com/jauhel.html
tuolta. Ihan vain näin MUTUna sanoisin.
Alkuperäiseltä voisin kysyä että mitä ruokaa olet ennen tehnyt?
Kaikki nuo Pirkka-reseptit ovat VHH-reseptejä, kun jättää pois ohjeissa mainitut vehnäjauhot, perunan yms.
Ja mitä ihmettä sä täällä oikeen HUUDAT, kun et edes vastannut kysyjän kysymykseen.
täältä. http://users.kymp.net/p303525a/
Ruskistin ja maustoin jauhelihan. Sekoitin siihen tomaattimurskapurkillisen ja kermapurkillisen ja kiehautin.
Nopeaa ja hyvää :)
Tomaattimurskassa on jonkin verran hiilareita (tuossa muistaakseni 14g/100g) mutta eihän sitä siinä annoksessa sitten paljoakaan ole. Eli, jos et ole millään tiukalla VHH:lla niin ton pitäisi kyllä sopia sulle.
K.S
ps. Lisukkeeksi sopivia kasviksia tai salaattia
meneppäs kaupan nuudeliosastolle, ja etsi Mama nimisiä nuudeleita. isoissa pusseissa on VAIN 70 kaloria, ja ne on erittäin täyttäviä, herkullisia, ja eikä hintakaan hirvitä =) vain 60 senttiä pussi. niitä suosittelen, jos haluat todella laihtua =)
Vai vielä nuudeleita.
Kunnon sianjauheliha ja siihen kunnolla vispikermaa , kananmunaa ja omat mieleiset mausteet. Paista sipulimursketta ja sekoita taikinaan. Sekoita hyvin ja muotoile sopivan kokoisiksi pihveiksi laittaen joka pihvin sisään kunnon pala rasvaista juustoa. Uunipellille ja niskaan nokareet voita.
Seuraksi salaatti valkokaalista tomaatista, oliiveista, kurkusta ja sipulista. Slaattikastikkeeksi oikeaa majoneesia ja jugurttia 50/50. Mausteet kastikkeeseen oman maun mukaan. Avot, kyllä nälkä lähtee ja pysyy poissa hyvän aikaa.
Ohje on taatusti täysin Virallisen ravintosuosituksen vastainen ja taatusti terveellinen.
Oikeinko tosissasi tulet Vähähiilihydraattiset dietit -palstalle ja kehotat syömään runsaasti hiilihydraatteja?
Kumpi on sinulle epäselvempää; mitä vähähiilihydraattinen tarkoittaa vai se miten paljon nuudeleissa on hiilihydraatteja?
Avaapas oheinen linkki. Siellä on paljon vhh-reseptejä:
http://www.karppaus.info/resepti/
Laita kohtaan Hae reseptiä hakusanaksi jauheliha. Tällä hetkellä haku antoi 50 eri reseptiä.