En ole koskaan saanut kunnollista opetusta joogasta. Onhan toki näitä kansanopistojen tätejä jotka vetävät sarjoja salilla, mutta minä olen aina kaivannut opettajia, jotka oikeasti tajuavat mikä liike vaikuttaa mitenkin jne.
Toinen syy, miksi en ole saanut kunnon opetusta on kurssit. En lähde helposti kursseille kun liian monta kertaa olen huomannut että aina on joku tekemässä joogaa minun kanssani sen sijaan että hän tekisi sitä itsensä kanssa. Ja koska kärsin add tyyppisestä keskittymishäiriöstä, tuollainen häiritsee todella paljon ja menetän keskittymiskykyni. Toki voisin opetella välinpitämättömyyttä moisia tirkistelijöitä kohtaan, mutta en silloin jos yritän sisäistää liikettä.
Kolmas syy liittyy edelliseen, tarvitsen ympärilleni tilaa (taas se keskittyminen), ja monet joogakurssit ovat pienissä ylikansoitetuissa saleissa. Kaikille on tilaa suurin piirtein joogamaton verran 20 senttiä pään tai jalkojen takana ja ohjaajat hyppivät siellä välissä. Se ahdistaa.
Onko missään järjestetty kursseja, jossa ei tarvitse tunkea itseään sardiinipurkkiin ja jossa joogasali olisi mahdollisimman virikkeetön ja missä ihmismäärää rajoitettaisiin huomattavasti. Ja johon ihan tumpelokin uusaloittelija voisi rohkeasti tulla?
hyviä joogakursseja etsinnässä
6
1228
Vastaukset
- Sardinius Bhatramwa
...mahduttava ainakin puolen vuoden jälkeen. Spiraali ja Spagaatti olisi jo osattava ennen kursseille ilmoittautumista.
- Noppataskunörtti
Siis ADD (roolipeli) tyyppinen keskittymishäiriö? Siis olet tottunut pelaamaan pienissä peliporukoissa olettaisin? Vai puhutko ADHD-trendioireyhtymästä?
- tuo ongelmas..
taitaa ihan sun omassa päässä. :) Tuskin sua kukaan muu siellä tunnilla tarkkailee, kuin sinä itse. Taidat olla itse tirkistelijä, kun tuollaisia mietit. ;) Tai voihan sellaista alkeisryhmässä joogaus ollakin, kun kaikki miettii, että mitenkähän tämä nyt tehdään. Siinä tapauksessa suosittelen edistyneempien ryhmiä. Siellä kaikki varmasti keskittyy vain ja ainoastaan omaan itseensä. Ota kaikki virikkeet tai "häiriöt" positiiviselta kannalta, niin että ne pakottaa sua keskittymään paremmin.
Jos haluat tietää liikeiden vaikutuksista, niin kannattaa varmaan hankkia, jokin hyvä joogakirja. Minusta opettajilla ei oo niin paljon väliä joogassa, kun tarkoituksena on kuitenkin oppia kuuntelemaan omaa kehoaan eikä apinoimaan opettajia, joten mitä jos keskittäisit energiasi itseesi niiden tätien sijaan. :)
Kursseja voit katsoa täältä http://jooga.meditaatio.fi/index.php?sid=9a244aa51854cec9e8713081046a9bd0
ja
http://www.joogaliitto.fi/suomen_joogaopisto.htm#alku- aloittaja
Ei, en ole tirkistelijä, tahdon nimenomaan ryhmään, jossa ei ole niitä yli-innokkaita joogeja jotka työntävät nenänsä sinne minne se ei kuulu vaan keskittyisivät omaan joogaamiseensa. Jätettäkööt muu asian avaaminen pois tältä palstalta.
Olen muutenkin jutellut joogien kanssa, ja kyllä moni heistä sanoo katselevansa kauniita ihmisvartaloita joogatunnin aikana :) Että kyllä heitä on. Eikä tuollainenkaan katselu häiritse, mutta jos toinen tulee joogamaan sinua, se vähän häiritsee. Ymmärrätkö? Joten siellä ei varmasti kaikki keskity vain ja ainoastaan itseensä, vaikka niin tietävältä tahdotkin vaikuttaa nimim. "tuo ongelmas" :)
Sinä et tainnut ymmärtää mitään muutakaan. Kirjoitin, että minulla on add tyyppinen keskittymishäiriö. Silloin on energioita tosi vaikea keskittää omaan joogaamiseen, jos siihen ei ole tarpeeksi tilaa. Sorry vaan vammaisuuteni :(
Mutta onhan se kiva kiusata toisia, eikö olekin??? Toivottavasti sait nyt tosi hyvän mielen! - mielesi. :(
aloittaja kirjoitti:
Ei, en ole tirkistelijä, tahdon nimenomaan ryhmään, jossa ei ole niitä yli-innokkaita joogeja jotka työntävät nenänsä sinne minne se ei kuulu vaan keskittyisivät omaan joogaamiseensa. Jätettäkööt muu asian avaaminen pois tältä palstalta.
Olen muutenkin jutellut joogien kanssa, ja kyllä moni heistä sanoo katselevansa kauniita ihmisvartaloita joogatunnin aikana :) Että kyllä heitä on. Eikä tuollainenkaan katselu häiritse, mutta jos toinen tulee joogamaan sinua, se vähän häiritsee. Ymmärrätkö? Joten siellä ei varmasti kaikki keskity vain ja ainoastaan itseensä, vaikka niin tietävältä tahdotkin vaikuttaa nimim. "tuo ongelmas" :)
Sinä et tainnut ymmärtää mitään muutakaan. Kirjoitin, että minulla on add tyyppinen keskittymishäiriö. Silloin on energioita tosi vaikea keskittää omaan joogaamiseen, jos siihen ei ole tarpeeksi tilaa. Sorry vaan vammaisuuteni :(
Mutta onhan se kiva kiusata toisia, eikö olekin??? Toivottavasti sait nyt tosi hyvän mielen!Ei ollut suinkaan tarkoitus, vaan pikemminkin kannustaa. Ei vaan minun ajatusmaailmaani oikein vain mahdu tuo, että miten ihmeessä muiden ihmisten tekemiset on sulle niin tärkeitä. Jos joku joogaa sua, niin mitä v*tun väliä sillä on? Ehkä se kertoo vain sen ihmisen tyhmyydestä. Astangatunneilla on muuten dristit eli katseen kohdistukset "sisäänpäin", joten ihmettelen miten samalla voi bongailla muiden kroppia, kun tuijottaa omaan nenänpäähän. :)
En minäkään oo tunneille ihan terveenä mennyt, vaan mulla oli vakava paniikkihäiriö, joka tosin on onneksi helpottunut joogan myötä. :) Pari ensimmäistä vuotta meni kuin "sumussa" ja enkä rentoutunut ollenkaan. Ei muutakuin sisukkuutta sulle ja oikeaa asennetta! - ap.
mielesi. :( kirjoitti:
Ei ollut suinkaan tarkoitus, vaan pikemminkin kannustaa. Ei vaan minun ajatusmaailmaani oikein vain mahdu tuo, että miten ihmeessä muiden ihmisten tekemiset on sulle niin tärkeitä. Jos joku joogaa sua, niin mitä v*tun väliä sillä on? Ehkä se kertoo vain sen ihmisen tyhmyydestä. Astangatunneilla on muuten dristit eli katseen kohdistukset "sisäänpäin", joten ihmettelen miten samalla voi bongailla muiden kroppia, kun tuijottaa omaan nenänpäähän. :)
En minäkään oo tunneille ihan terveenä mennyt, vaan mulla oli vakava paniikkihäiriö, joka tosin on onneksi helpottunut joogan myötä. :) Pari ensimmäistä vuotta meni kuin "sumussa" ja enkä rentoutunut ollenkaan. Ei muutakuin sisukkuutta sulle ja oikeaa asennetta!Minua ei haittaa muiden ihmisten tekemiset, mutta jos joku tulee joogaamaan minua, kyllähän se vähän haittaa. Koitas nyt mielikuvitella ;)
No sitäpä minäkin ihmettelen et mitä sellaiset ihmiset tunneilla tekevät, mutta kenties heillä sisäpuoli onkin toisissa ihmisissä ja kuten sanottu, minua ei haittaa toisten katsominen pätkääkään, minua häiritsee jos joku tulee joogaamaan minua. Ja juuri sillä on v*itun väliä.
Niinpä. Minä tiedän, että tähän add-tyyppisyteeni jooga auttaa, enpä tätäkään aihetta muuten ois edes avannut jos en tahtoisi löytää parempaa paikkaa. ja kas kummaa, tänään sitten sainkin erään tosi hyvän vihjeen yhdestä ryhmästä, joka saattais sopia mullekin.
Enkä pahoittanut mieltäni, minua vain väsyttää suomalaisten ainainen jahkaaminen ja epäileminen. Ihankun ei voisi asiaan vastata, vaan aina pitää mennä pusikon kautta metsästä koukaten itte asiaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP haluaa LISÄÄ veroja bensa-autoille!
Sdp:n vaihtoehtobudjetti esittää polttomoottoriautoille lisää veroja Sdp esittää tuoreessa vaihtoehtobudjetissaan verot22417929Riikka se jytkytti BKT:stä nyt 0,3 prosenttia pois
Ja vain kolmessa kuukaudessa! Vuositasollahan tuo tarkoittaa reilun prosentin pudotusta. Pärjäisi varmaan lasketteluss6810237Vasemmistoaate on aatteista jaloin
Kaikki saavat ja kukaan ei jää ilman. Kuka tuollaista voisi vastustaa?2666591Persut: haluamme lisää veroja!
Lisää lisää veroja huutaa persukuoro. Veroila Suomi nousuun! "Uusi matkailuvero eli matkailijamaksu peritään esimerki204463Antti Lindtman kiitti valtiovarainministeri Purraa
Ministeri Purra kertoi ottavasa vastuun EU:n alijäämämenettelyyn joutumisesta. Hän myös sanoi tietävänsä, että Lindtman573353Brittiläinen vasemmistolehti: Sanna Marin oli vihdoin rehellinen
Nyt tulee pahasti lunta tupaan Seiskan tähtitytölle. Ex-pääministerin kirjaa arvostellaan latteuksista ja itsekehusta.683125Suomalaisten enemmistö on (ateisteja / fiksuja / sosialisteja)
Tai jokin noiden yhdistelmä, koska S-ryhmän markkinaosuus päivittäistavarakaupasta on yli 50 prosenttia.273017"Purra löylytti oppositiota", sanoi naistoimittaja Pöllöraadissa
Kyllä, Purra tekee juuri sitä työtä mitä hänen tuossa asemassa pitää tehdä, hän antaa oppositiolle takaisin samalla mita822840Henkilökohtaisia paljastuksia Dubaista - Kohujulkkis Sofia Belorf on äitipuoli ja puoliso!
Tiesitkö, että Sofia on äitipuoli ja rakastava puoliso? Sofia Belorf saa oman sarjan, jossa seurataan hänen Bling Bling972835Mihin kaikkeen sinä ihastuit hänessä
Mikä oli se asia mikä vei jalat altasi? ❤️ Oliko jotain erityistä tilannetta vai tunne? Kenties monen sattuman summa? Ai392520